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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Osterhasen-Plätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Osterhasen-Plätzchen
5
(10)

30 Min.

90 Min.

59 kcal

8,3
Einfache Sauerteigbrötchen Rezept
Smart frühstücken
Einfache Sauerteigbrötchen
5
(10)

10 Min.

840 Min.

250 kcal

5,4
Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept
Smart snacken
Parmesan-Thymian-Popcorn
5
(10)

8 Min.

15 Min.

460 kcal

9,2
Wassermelonen-Paprika-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Wassermelonen-Paprika-Drink
5
(10)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

10,0
Buntes Ofengemüse Rezept
Schnell und einfach
Buntes Ofengemüse
5
(10)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

9,8
Switchel Rezept
Erfrischend und leicht
Switchel
5
(10)

10 Min.

10 Min.

79 kcal

8,9
Schoko Bananen Müsli Rezept
Gibt Power für den Tag
Schoko Bananen Müsli
5
(10)

10 Min.

60 Min.

420 kcal

8,3
Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen Rezept
Backen nach Clean Eating
Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen
5
(10)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

8,7
Tarte au Chocolat Rezept
Glutenfrei backen
Tarte au Chocolat
5
(10)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

8,5
Parmesanchips mit Kräutern und Paprika Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Parmesanchips mit Kräutern und Paprika
5
(10)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

9,6
Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept
Smart snacken
Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips
5
(10)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

9,6
Fladenbrot vom Grill Rezept
Vegetarisch für Genießer
Fladenbrot vom Grill

mit Feta-Creme und Tomatensalat

5
(10)

25 Min.

25 Min.

447 kcal

8,9
Hummus ohne Tahini Rezept
Smart snacken
Hummus ohne Tahini

auf Brot

5
(10)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

8,7
Baba Ghanoush Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Baba Ghanoush
5
(10)

25 Min.

60 Min.

126 kcal

9,4
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen
5
(10)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

8,4
Vegane Burger-Patties Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Burger-Patties
5
(10)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

9,0
Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum Rezept
Leichtes Mittagessen
Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum
5
(10)

30 Min.

120 Min.

514 kcal

8,3
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch snacken
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung
5
(10)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

9,3
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten
5
(10)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

10,0
Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Erdbeeren
5
(10)

30 Min.

30 Min.

163 kcal

9,3
Paprikapäckchen mit Melone und Schafsfrischkäse Rezept
Smart snacken
Paprikapäckchen mit Melone und Schafsfrischkäse
5
(10)

20 Min.

20 Min.

269 kcal

9,2
Beerensmoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Beerensmoothie
5
(10)

5 Min.

5 Min.

141 kcal

8,5
Quittengelee Rezept
Gibt Power für den Tag
Quittengelee
5
(10)

40 Min.

90 Min.

47 kcal

7,9
Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Bärlauch-Pesto
5
(10)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

9,6
Möhrentorte Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhrentorte
5
(10)

60 Min.

840 Min.

209 kcal

8,3
Herzhafte Gemüse-Muffins Rezept
Smart snacken
Herzhafte Gemüse-Muffins
5
(10)

25 Min.

55 Min.

109 kcal

9,0
Vanillejoghurt mit Beeren Rezept
Low Carb Frühstück
Vanillejoghurt mit Beeren
5
(10)

20 Min.

20 Min.

173 kcal

8,5
California Wrap Rezept
Fast Food ohne Reue
California Wrap

mit Hummus

5
(10)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

9,7
Mango-Eis mit Himbeeren Rezept
Leichter Eisgenuss
Mango-Eis mit Himbeeren
5
(10)

20 Min.

320 Min.

80 kcal

9,2
Bratkartoffelsalat Rezept
Regionale Küche
Bratkartoffelsalat
5
(10)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

9,2
Frikadellen mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Frikadellen mit Gemüse
5
(10)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

9,5
Erbsen-Crostini Rezept
Vegan für Genießer
Erbsen-Crostini
5
(10)

20 Min.

30 Min.

194 kcal

9,7
Wraps mit Avocado und Lachs Rezept
Für die ganze Familie
Wraps mit Avocado und Lachs
5
(10)

35 Min.

105 Min.

504 kcal

9,3
Beeren-Smoothie mit Milch Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Beeren-Smoothie mit Milch
5
(10)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

9,4
Kartoffel-Frittata mit Paprika Rezept
Leichtes Fingerfood
Kartoffel-Frittata mit Paprika
5
(10)

20 Min.

55 Min.

370 kcal

9,2
Fisch aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Fisch aus dem Ofen
5
(10)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

8,8
Pfirsich-Joghurtsmoothie Rezept
Besonders eiweißreich
Pfirsich-Joghurtsmoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

413 kcal

8,7
Papayasmoothie mit Pfirsich Rezept
Eiweißreich und vegan
Papayasmoothie mit Pfirsich
5
(10)

15 Min.

15 Min.

488 kcal

8,8
Hähnchen-Burritos Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchen-Burritos
5
(10)

50 Min.

50 Min.

491 kcal

8,3
Vollkornnudeln mit Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Vollkornnudeln mit Gemüse
5
(10)

25 Min.

25 Min.

594 kcal

9,8
Erfrischender Eistee mit Granatapfel Rezept
Erfrischend und leicht
Erfrischender Eistee mit Granatapfel
5
(10)

10 Min.

70 Min.

17 kcal

8,9
Essig-Öl-Dressing Rezept
Smarter Klassiker
Essig-Öl-Dressing
5
(10)

5 Min.

5 Min.

92 kcal

6,4
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs
5
(10)

10 Min.

10 Min.

394 kcal

9,0
Rotzungenfilet mit Kirschtomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Rotzungenfilet mit Kirschtomaten
5
(10)

20 Min.

35 Min.

183 kcal

9,5
Maultaschensalat Rezept
Regionale Küche
Maultaschensalat
5
(10)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

8,9
Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln Rezept
Regionale Küche
Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln
5
(10)

25 Min.

55 Min.

679 kcal

8,6
Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten
5
(10)

15 Min.

15 Min.

531 kcal

Pfifferlings-Käsebrot Rezept
Smart snacken
Pfifferlings-Käsebrot
5
(10)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

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