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Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer - Ingwerschärfe gibt dem Obst-Gemüse-Mix den letzten Schliff.

181
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
500 g Möhren
2 Äpfel
2 Stiele Zitronenmelisse
Hier kaufen!1 Stück Ingwer (ca. 10 g)
Olivenöl bei Amazon bestellen1 TL kaltgepresstes Olivenöl
1 EL Zitronensaft (nach Belieben)
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Zubereitungsschritte

1

Möhren gründlich waschen und putzen. Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Zitronenmelisse waschen und trockenschütteln. Ingwer schälen.

Wie Sie frische Ingwerwurzel ganz einfach schälen
2

Möhren, Äpfel und Ingwer durch eine Saftpresse drücken und den Saft in Gläser füllen. Olivenöl unterrühren.

3

Nach Belieben mit Zitronensaft abschmecken und mit je 1 Stiel Zitronenmelisse garnieren.

Letzte KommentareAlle Kommentare

Bild des Benutzers EAT SMARTER
Da haben Sie natürlich recht.- Wir werden den Titel ändern.
 
Das hier ist doch ein Saft und kein Smoothie!!!!
 
Ein unkompliziertes Rezept, mit Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt,(auch in Bioqualität),Zitronenmelisse findet sich heute in fast jedem Garten oder auch im Balkontopf,schmeckt super,sehr gesund, für jeden Tag geeignet.Nachmachen!

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