Ayran mit Mango

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Ayran mit Mango
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
1
1
1 TL
300 ml
1 Handvoll
Zum Garnieren
2 TL
Sonnenblumenkerne leicht geröstet
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SonnenblumenkernBirnendicksaftMangoOrange
Produktempfehlung
Fitness-Drink; Frühstücks-Drink
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Den Saft von der Orange auspressen. Zusammen mit dem Mangofruchtfleisch, dem Birnendicksaft, dem Ayran und den Eiswürfeln im Mixer cremig pürieren.
2.
In Gläser füllen und mit den Sonnenblumenkernen bestreut servieren.