Ayran mit Mango
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Zutaten
für
2
- Zutaten
- 1 Mango
- 1 Orange
- 1 TL Birnendicksaft
- 300 ml Ayran
- 1 Handvoll Eiswürfel
- Zum Garnieren
- 2 TL Sonnenblumenkerne leicht geröstet
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Den Saft von der Orange auspressen. Zusammen mit dem Mangofruchtfleisch, dem Birnendicksaft, dem Ayran und den Eiswürfeln im Mixer cremig pürieren.
2.
In Gläser füllen und mit den Sonnenblumenkernen bestreut servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen