Früchte-Müsli

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Früchte-Müsli
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung

Zutaten

für
Zutaten
1 kleiner Apfel
3 Pflaumen
Bananen
1 EL Zitronensaft
1 TL Ahornsirup
4 EL Müslimischung
100 ml Kefir
1 TL Sonnenblumenkerne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KefirZitronensaftSonnenblumenkernAhornsirupApfelPflaume
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Zubereitungstipps
Einen Apfel vierteln und entkernen
Einen Apfel vierteln und entkernen
Egal, ob Sie Äpfel füllen wollen oder zum Beispiel einen Kuchen mit Apfelringen belegen wollen - nach dem gründlichen Waschen muss erstmal das Kerngehäuse raus. Das funktioniert am besten mit einem Apfelausstecher.
Apfel in Spalten schneiden
Apfel in Spalten schneiden

Zubereitungsschritte

1.

Apfel abspülen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Pflaumen abspülen, halbieren und entkernen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zitronensaft mit Ahornsirup verrühren und mit den Früchten mischen.

2.

Müsli-Mischung mit Obst und Kefir anrichten, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen. Früchte-Müsli direkt genießen oder im Schraubdeckelglas kühlstellen und mitnehmen.

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