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Gefülltes Kaninchenröllchen mit Beilagen

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Gefülltes Kaninchenröllchen mit Beilagen
Health Score:
Health Score
7,9 / 10
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h 20 min
Zubereitung
Kalorien:
3153
kcal
Brennwert
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Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien3.153 kcal(150 %)
Protein372,4 g(380 %)
Fett124,65 g(107 %)
Kohlenhydrate100,29 g(67 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe16,45 g(55 %)
Vitamin A3.025,47 mg(378.184 %)
Vitamin D1,15 μg(6 %)
Vitamin E2,88 mg(24 %)
Vitamin B₁1,62 mg(162 %)
Vitamin B₂3,08 mg(280 %)
Niacin183,71 mg(1.531 %)
Vitamin B₆6,28 mg(449 %)
Folsäure243,63 μg(81 %)
Pantothensäure12,14 mg(202 %)
Biotin1,53 μg(3 %)
Vitamin B₁₂95,21 μg(3.174 %)
Vitamin C57,72 mg(61 %)
Kalium5.919,46 mg(148 %)
Calcium389,56 mg(39 %)
Magnesium327,65 mg(109 %)
Eisen32,35 mg(216 %)
Jod30,13 μg(15 %)
Zink28,61 mg(358 %)
gesättigte Fettsäuren42,68 g
Cholesterin1.112,72 mg
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
4
Portionen
Für die Kaninchenroulade
4
Kaninchenbauchlappen
200 g
50 ml
50 g
1 TL
50 g
Zwiebelwürfel (glasig geschwitzt)
½ Bund
300 ml
brauner Brühe
100 g
Röstgemüse (Zwiebeln, Möhren, Sellerie)
30 g
braune Mehlschwitze (Mehlschwitze)
2 EL
1 EL
Pfeffer aus der Mühle
Für das Gemüse
4
8
kleine Möhren
4
125 g
grüne Bohnen alle Gemüse bissfest blanchiert
1 EL
Für die Buchweizen-Kartoffel-Taler
400 g
gekochte mehlige Pellkartoffel
100 g
100 g
50 g
50 g
magerer Speck (in Würfeln)
50 g
2
40 g

Zubereitungsschritte

1.
Zur Füllung der Kaninchenroulade aus Schweinehack, Sahne, glasig angeschwitzten Zwiebeln, Senf, Salz, Pfeffer und Estragonblättern eine Farce herstellen. In die Farce die feinen Gemüsewürfel unterziehen.
2.
Die Kaninchenbauchlappen ausbreiten, mit Salz und Pfeffer würzen, die Farce darauf verteilen und die Bauchlappen zu Rouladen rollen. Und in einer Pfanne mit wenig Butterschmalz anbraten. Nach Bräunung das Röstgemüse zugeben, mit anrösten und die Rouladen herausnehmen. In den Bratenansatz das Tomatenmark geben, anschwitzen, mit dem braunen Fond auffüllen, die Rouladen hineingeben und etwa 30 Min. zugedeckt schmoren lassen. Die Rouladen bis zum Anrichten warm stellen. Die Sauce nun mit der braunen Roux binden, die saure Sahne hineinrühren und anschließend passieren.
3.
Für die Buchweizen-Kartoffel-Taler die noch heißen Pellkartoffeln durch eine Presse drücken, ausgelassenen Speck, glasige Zwiebeln, Buchweizenmehl, die grobe Buchweizengrütze und Eier zugeben. Daraus einen Teig kneten, mit den Gewürzen abschmecken und 20 Min. ruhen lassen. Danach aus dem Teig etwa 5 cm grosse Taler formen, in feiner Buchweizengrütze wenden und in Butterschmalz beidseitig braten.
4.
Zum Anrichten das Gemüse in Butter schwenken.
5.
Die gebratenen Buchweizentaler mit dem Gemüse warm halten. Die Rouladen aufschneiden, einen Saucenspiegel angiessen, die Rouladenscheiben mit dem gebutterten Gemüse und den Buchweizentalern setzen und einige Estragonblätter anlegen.
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