Grünkohl mit Pinkel

3.5
Durchschnitt: 3.5 (2 Bewertungen)
(2 Bewertungen)
Grünkohl mit Pinkel
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 2 h 10 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
1 kg Grünkohl
2 Zwiebeln
2 EL Butterschmalz
4 Pinkelwürste
800 ml Fleischbrühe
1 EL mittelscharfer Senf
500 g festkochende Kartoffeln
Salz
Pfeffer aus der Mühle
gemahlener Piment
grober Senf zum Servieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
GrünkohlKartoffelButterschmalzSenfZwiebelSalz
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Kohlblätter vom Stiel brechen, dicke Stiele abschneiden und die Blattrippen in der Mitte flach schneiden. Die Blätter gut waschen und in reichlich kochendem Salzwasser ca. 1 Minute blanchieren. Abgießen, kalt abschrecken, gut abtropfen lassen und grob schneiden. Die Zwiebeln schälen und würfeln.
2.
Das Butterschmalz erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten. Die Wurst mehrmals mit einem Zahnstocher einstechen und mit dem Kohl zu den Zwiebeln geben.
3.
Die Fleischbrühe angießen und alles zugedeckt ca. 20 Minuten, bei schwacher Hitze, ziehen lassen. Die Wurst herausnehmen und den Kohl eine weitere Stunde köcheln.
4.
Die Kartoffeln schälen, waschen und mundgerecht würfeln. In Salzwasser ca. 25 Minuten gar kochen. Anschließend die Wurst und die abgetropften Kartoffeln zum Kohl geben und mit Salz, Pfeffer und Piment abschmecken.
5.

Grünkohl mit Pinkel servieren. Dazu Senf reichen.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.733335
(15)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.5
(6)

50 Min.

50 Min.

610 kcal

84
Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(6)

25 Min.

25 Min.

721 kcal

98
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog