Kiwisaft mit Aloe Vera

Eine Pflanze, die für Schönheit und Gesundheit steht: Aloe Vera. Sie ist mehr als nur eine Zimmerpflanze, denn sie hat wertvolle Inhaltsstoffe. Auch wenn sie einen guten Ruf vor allem für die Hautpflege hat, sind Aloe Vera Produkte nicht ohne Weiteres für den Verzehr bestimmt.

Warum lieben wir alles, was mit Käse überbacken aus dem Backofen kommt? Ganz einfach: Weil es eine so unwiderstehlich krosse Kruste hat! Die darf man sich übrigens ruhig schmecken lassen – immerhin meinen manche Ernährungsexperten sogar, dass die Röststoffe darin die Produktion körpereigener Glücksstoffe ankurbeln. Ob's stimmt, ist bisher nicht nachgewiesen. Aber egal, denn glücklich machen Köstlichkeiten aus dem Ofen auf jeden Fall!

Gerade im Alter 50+ können Sie einiges gegen Rückenbeschwerden, Arthrose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen tun. Professor Ingo Froböse hat einen exemplarischen Trainingsplan zusammengestellt.