Marinierte Gänsekeulen mit Äpfeln und Zwetschgen

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Marinierte Gänsekeulen mit Äpfeln und Zwetschgen
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Zubereitung:
2 h 30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
1 ⅘ kg Gänsekeule (4 Gänsekeulen)
30 g frischer Ingwer
Suppengrün
100 g Zwiebeln
5 Pimentkörner
3 Gewürznelken
250 ml Rotweinessig
125 ml Madeira
1 TL schwarze Pfefferkörner
1-2 TL Kräuter der Provence
Salz
je 250 g Schalotten und Zwetschgen
3 säuerlicher Äpfel
2 EL Rohzucker
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Gänsekeulen abspülen und das sichtbare Fett entfernen. Fett abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Die Keulen auf der Hautseite mit einem spitzen Messer mehrfach einstechen. Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Suppengrün putzen, abspülen und grob zerschneiden. Zwiebeln pellen und vierteln. Pimentkörner und Nelken in einem Mörser fein zerstoßen. Rotweinessig mit Madeira und 500 ml Wasser in eine Schüssel gießen. Gänsekeulen, Ingwer, Suppengrün, Zwiebeln, Gewürze und Kräuter der Provence zugeben. Abgedeckt über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.

2.

Gänsekeulen aus der Marinade nehmen und trockentupfen. Das beiseite gestellte Gänsefett würfeln und in einem Bräter ausbraten. Die Grieben mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseite stellen. Die Gänsekeulen in dem Gänsefett ringsum anbraten. Überschüssiges Fett abgießen. Die Hälfte der Marinade mit den Gewürzen und dem Gemüse angießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas: Stufe 3-4, Umluft: 180 Grad) 60 Minuten schmoren.

3.

Schalotten pellen und in kochendem Salzwasser 4-5 Minuten vorgaren. Auf ein Sieb geben und abtropfen lassen. Zwetschgen abspülen, halbieren und entsteinen. Äpfel vierteln, entkernen, schälen und in dicke Spalten schneiden. Die Keulen aus dem Bräter nehmen. Die Röststoffe mit einem Pinsel lösen. Den Bratenfond durchsieben und zurück in den Bräter geben. Mit Salz und Pfeffer lösen. Keulen, Schalotten, Zwetschgen und Äpfel um die Keulen legen und weitere 30 Minuten im Ofen garen.

4.

Zucker in einem Topf karamellisieren lassen, 125 ml der übrigen Marinade angießen und den Karamell loskochen. Karamell über die Schalotten und die Früchte geben. Dazu Klöße mit gebräunten Mandeln reichen.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1514 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite