Minzcocktail

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Minzcocktail
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Health Score:
6,8 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
92
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien92 kcal(4 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate6 g(4 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,3 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure6 μg(2 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,7 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C11 mg(12 %)
Kalium113 mg(3 %)
Calcium17 mg(2 %)
Magnesium15 mg(5 %)
Eisen1 mg(7 %)
Jod35 μg(18 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure5 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt6 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
4
Zutaten
4 Stiele
1
unbehandelte Zitrone
2 EL
400 ml
4
Minzzweige zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZitronensaftMinzeZitrone

Zubereitungsschritte

1.

Die Gläser halbvoll mit crushed ice befüllen. Die Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Zitrone waschen und in Rinde schneiden.

2.

Die Gläser mit den Minzblätter, dem Zitronensaft und dem Prosecco auffüllen und mit je einer Zitronenscheibe und 1 Minzzweig garniert servieren.