Indonesisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Armenisch

76 Indonesisch Rezepte von EAT SMARTER

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Asia-Nudeln mit Pute

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25 Min.

427 kcal

Shrimps-Reis

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15 Min.

45 Min.

478 kcal

Asia-Tintenfisch

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40 Min.

275 kcal

Kokos-Rindfleisch

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20 Min.

155 Min.

Kokos-Gewürzhähnchen

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85 Min.

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

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40 Min.

355 kcal

Saté-Spieße mit Sauce

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85 Min.

978 kcal

Rindercurry mit Ananas und Walnüssen

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15 Min.

23 Min.

Exotisches Frucht-Gemüsecurry

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15 Min.

40 Min.

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

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40 Min.

145 Min.

2046 kcal

Gebratene Garnelenbällchen

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35 Min.

207 kcal

Gebratener Reis

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30 Min.

60 Min.

496 kcal

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

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30 Min.

50 Min.

53 kcal

Marinierte Hähnchenspieße

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30 Min.

40 Min.

598 kcal

Satayspieße mit Erdnusssoße

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30 Min.

45 Min.

580 kcal

Hähnchen-Saté

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120 Min.

451 kcal

Satéspieße mit Dip

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60 Min.

242 kcal

Satespieße mit Dip

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90 Min.

724 kcal

Kokossuppe mit Garnelen

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45 Min.

451 kcal

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

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25 Min.

160 Min.

Wokgemüse mit Hähnchen

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35 Min.

Currynudeln mit Hühnchen

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45 Min.

560 kcal

Garnelen mit Reissalat

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35 Min.

Kokosreis, pikant gewürzt

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15 Min.

35 Min.

Süße Pfannkuchen mit Früchten

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45 Min.

611 kcal

Indonesischer Kokos-Reis

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50 Min.

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

277 kcal

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

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150 Min.

Die Grundlage für viele indonesische Rezepte ist Reis. Doch die indonesische Küche unterscheidet sich, aufgrund verschiedener klimatischer Bedingungen, stark regional. So ist es im Osten oft zu nass für den Reisanbau. Dort wird Maniok oder Yam als Grundnahrungsmittel verwendet. Von seinen asiatischen Nachbarländern Indien und China kulinarisch maßgeblich beeinflusst, wurde auch das international berühmte Nasi goreng ( dt.: Gebratener Reis) erst von den Chinesen nach Indonesien gebracht. Fisch und Meeresfrüchte, sowie Kokosmilch sind Grundlage für viele indonesische Rezepte. Typisch für den Inselstaat sind außerdem seine frittierten Dessertvarianten im Eierteig. EAT SMARTER hatte Ihnen eine Auswahl an köstlichen indonesischen Rezepten zusammengestellt.