Indische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
711 Indische Rezepte von EAT SMARTER
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Butter-Masala vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(17)

30 Min.

30 Min.

369 kcal

86
Lamm-Curry mit Pflaumen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(16)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

94
Paneer-Butter-Masala Rezept
Regionale Küche
5
(15)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

92
Kheer Rezept
Seelenwärmer

Indischer Milchreis

5
(15)

10 Min.

50 Min.

323 kcal

74
Chicken Curry Rezept
Verdauungsfördernd
5
(13)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

94
Paneer-Spinat-Curry Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(12)

50 Min.

350 Min.

477 kcal

90
Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(10)

30 Min.

40 Min.

315 kcal

95
Gemüse-Kichererbsen-Curry Rezept
Seelenwärmer
5
(9)

50 Min.

50 Min.

397 kcal

100
Indischer Linseneintopf mit Aubergine Rezept
Feine Gemüseküche
5
(8)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

93
Indisches Garnelen-Curry mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(8)

20 Min.

20 Min.

563 kcal

85
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Besonders eiweißreich
5
(7)

25 Min.

25 Min.

598 kcal

90
Goldene Milch Rezept
Laktosefrei genießen
5
(6)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

80
Rosenkohl-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(6)

40 Min.

40 Min.

334 kcal

88
Indisches Biryani-Hähnchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

94
Ayurvedischer Tee mit Gewürzen Rezept
Bauchschmeichler
5
(5)

10 Min.

40 Min.

5 kcal

100
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86
Mango-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(5)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

97
Linsencremesuppe Rezept
Seelenwärmer
5
(5)

30 Min.

60 Min.

237 kcal

90
Hähnchencurry mit Linsen Rezept
Seelenwärmer
5
(5)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

97
Kefir-Lassi Rezept
Clean Eating Snack
5
(4)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

87
Pizza auf indische Art Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick

mit Hähnchen und Mango

5
(4)

35 Min.

75 Min.

569 kcal

62
Naan Brot vegan Rezept
Veganer Sattmacher
5
(4)

20 Min.

80 Min.

220 kcal

73
Gemüse-Curry mit Koriander Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

94
Kartoffelcurry Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

100
Low-Carb-Hähnchen-Curry Rezept

20 Min.

20 Min.

Mango-Lassi Rezept
Erfrischend und leicht
5
(4)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

73
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
5
(4)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

97
Orangen Curry Rezept
Entzündungslindernd
5
(4)

30 Min.

45 Min.

524 kcal

94
Kartoffel-Wirsing-Curry Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

35 Min.

35 Min.

267 kcal

93
Currypaste Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

20 Min.

20 Min.

49 kcal

99
Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango Rezept

35 Min.

35 Min.

477 kcal

94
Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis Rezept

45 Min.

45 Min.

480 kcal

Veganes Korma-Curry Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

96
Gefüllte Süßkartoffel mit Linsen Curry und Kokosjoghurt Rezept

55 Min.

55 Min.

480 kcal

89
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(3)

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

97
Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept
Entzündungslindernd
5
(3)

30 Min.

55 Min.

582 kcal

92
Hähnchen-Curry mit Cashews Rezept
Besonders eiweißreich
5
(3)

35 Min.

110 Min.

571 kcal

86
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita) Rezept

40 Min.

90 Min.

699 kcal

89
Gewürz-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96
Hähnchen in asiatischer Currysoße Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

50 Min.

50 Min.

820 kcal

85
Jackfruit Curry Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

92
Zwiebel-Raita Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

20 Min.

80 Min.

189 kcal

93
Curry für Babys Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)
5
(2)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

92
Kichererbsen-Spinat-Curry Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

25 Min.

25 Min.

665 kcal

99
Kürbis-Kartoffelcurry Rezept

30 Min.

30 Min.

636 kcal

98
Apfel-Zwiebel-Chutney Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

30 Min.

55 Min.

14 kcal

92

Wer denkt bei Indien nicht an Curry? Doch indische Rezepte haben noch weitaus mehr zu bieten. Die indische Küche kommt allen recht, die es scharf mögen. Im Süden wird tradtitionellerweise schärfer gewürzt als im Norden. Viele Inder sind aus religiösen Gründen Vegetarier, so gibt es eine Menge vegetarische indische Rezepte. Besonders für das indische Linsengericht Dal ist Indien bekannt. Indische Rezepte haben gemeinsam den Einsatz einer Vielzahl an gesunden Gewürzen, wie Kurkuma, Kardamom, Schwarzer Senf oder Bockshornklee. Das wohl berühmteste indische Gericht ist das Tandoori-Hähnchen, das im traditionellen Lehmofen gegart wird. Viele weitere indische Rezepte hat EAT SMARTER für Sie hier übersichtlich zusammengestellt. 

Klassiker der indischen Rezepte: Currys

Die würzigen Eintopfgerichte haben von Indien aus die ganze Welt erobert – denn die kräftigen Farben, duftenden Gewürze und abwechslungsreichen Zutaten überzeugen einfach jeden. Grünes Curry mit Gemüsescharfes Lammcurry und grünes Fisch-Curry mit Reis entführen Sie auf eine kulinarische Reise und stillen im Handumdrehen Ihr Fernweh.

Außergewöhnliche indische Rezepte

Kennen Sie schon Paneer, den indischen Käse? Wenn nicht, machen Sie unseren indischen Käse auf Kokos-Spinat doch einfach mal selbst! Auch sogenannte Pakoras, also in Teig gebackenes Gemüse, schmeckt immer wieder lecker und bringt Abwechslung in die indischen Rezepte. Auch die Klassiker Chicken Tikka Masala und Tandoori Chicken mit Reis können Sie zu Hause ganz einfach nachkochen. Indische Rezepte von EAT SMARTER bringen reichlich Geschmack auf den Teller!

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