Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

539 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Ofenkartoffeln mit Tomaten-Chilidip Rezept

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Chilidip

35 Min.

75 Min.

425 kcal

Shrimp-Tacos mit Salsa Rezept

Shrimp-Tacos mit Salsa

30 Min.

40 Min.

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen Rezept

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen

25 Min.

35 Min.

127 kcal

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe Rezept

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe

25 Min.

50 Min.

467 kcal

Mexikanische Paprikapfannkuchen mit Hackbällchen Rezept

Mexikanische Paprikapfannkuchen mit Hackbällchen

35 Min.

35 Min.

Lachs-Quesadillas Rezept

Lachs-Quesadillas

70 Min.

70 Min.

Mais-Eierpudding Rezept

Mais-Eierpudding

15 Min.

75 Min.

343 kcal

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa Rezept

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa

25 Min.

45 Min.

Gefüllte Tacos mit Dips Rezept

Gefüllte Tacos mit Dips

90 Min.

90 Min.

Hackfleisch-Tacos Rezept

Hackfleisch-Tacos

20 Min.

20 Min.

Blattsalat mit Avocado, Tomaten und Shrimps Rezept

Blattsalat mit Avocado, Tomaten und Shrimps

30 Min.

30 Min.

588 kcal

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos Rezept

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

80 Min.

80 Min.

442 kcal

Hackfleisch-Tacos mit Dip Rezept

Hackfleisch-Tacos mit Dip

45 Min.

45 Min.

1114 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

75 Min.

75 Min.

Hackfleischpfanne mit Tomaten, Äpfeln und Rosinen Rezept

Hackfleischpfanne mit Tomaten, Äpfeln und Rosinen

25 Min.

25 Min.

Empanadas mit Hackfüllung und Salsa Rezept

Empanadas mit Hackfüllung und Salsa

60 Min.

115 Min.

804 kcal

25 Min.

35 Min.

135 kcal

Teigtaschen mit Hackfleisch und Zwiebeln gefüllt Rezept

Teigtaschen mit Hackfleisch und Zwiebeln gefüllt

35 Min.

195 Min.

565 kcal

Gemüse-Burritos Rezept

Gemüse-Burritos

20 Min.

35 Min.

307 kcal

Eingelegte Chilischoten Rezept

Eingelegte Chilischoten

20 Min.

20 Min.

167 kcal

Fischnuggets in der Tacoschale Rezept

Fischnuggets in der Tacoschale

35 Min.

50 Min.

498 kcal

Avocadocreme mit Tomate Rezept

Avocadocreme mit Tomate

10 Min.

10 Min.

144 kcal

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko Rezept

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko

20 Min.

90 Min.

531 kcal

Sopa de Lima Rezept

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Rindfleisch-Paprika-Fajitas Rezept

Rindfleisch-Paprika-Fajitas

25 Min.

30 Min.

557 kcal

Wraps mit Rindersteak Rezept

Wraps mit Rindersteak

20 Min.

28 Min.

Mexikanische Hackbällchen Rezept

Mexikanische Hackbällchen

25 Min.

55 Min.

968 kcal

Tortillas mit Hähnchenfleisch, Salsa und Salat Rezept

Tortillas mit Hähnchenfleisch, Salsa und Salat

20 Min.

30 Min.

449 kcal

Hausgemachte Weizentortillas mit Garnelen und Avocado Rezept

Hausgemachte Weizentortillas mit Garnelen und Avocado

25 Min.

44 Min.

620 kcal

Tamale mit Hähnchen und Oliven im Bananenblatt Rezept

Tamale mit Hähnchen und Oliven im Bananenblatt

30 Min.

100 Min.

452 kcal

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat Rezept

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat

25 Min.

60 Min.

919 kcal

Weizentortillas mit Bohnenfüllung Rezept

Weizentortillas mit Bohnenfüllung

20 Min.

35 Min.

685 kcal

Kokospudding Rezept

10 Min.

850 Min.

Rinderbrühe mit Weißkohl und Bananenklößen Rezept

Rinderbrühe mit Weißkohl und Bananenklößen

35 Min.

80 Min.

858 kcal

Überbackene Enchiladas mit Gemüse Rezept

Überbackene Enchiladas mit Gemüse

25 Min.

47 Min.

869 kcal

Gefüllte Torillas mit Käsesauce Rezept

Gefüllte Torillas mit Käsesauce

45 Min.

85 Min.

650 kcal

Chili con Carne auf Fladenbrothäppchen Rezept

Chili con Carne auf Fladenbrothäppchen

45 Min.

285 Min.

441 kcal

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree Rezept

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

40 Min.

80 Min.

Bohnen-Garnelen-Bällchen Rezept

Bohnen-Garnelen-Bällchen

25 Min.

760 Min.

519 kcal

Zweielerlei Wraps mit Fisch Rezept

Zweielerlei Wraps mit Fisch

15 Min.

18 Min.

584 kcal

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln Rezept

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln

15 Min.

25 Min.

637 kcal

Heiße Gewürz-Schokolade Rezept

Heiße Gewürz-Schokolade

10 Min.

10 Min.

476 kcal

Mais-Kürbissuppe Rezept

Mais-Kürbissuppe

15 Min.

55 Min.

159 kcal

Ravioli mit Garnelen und Tomatensauce Rezept

Ravioli mit Garnelen und Tomatensauce

20 Min.

45 Min.

745 kcal

Quesadillas mit Hackfüllung und Salat Rezept

Quesadillas mit Hackfüllung und Salat

30 Min.

53 Min.

553 kcal

Wrapröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Wrapröllchen mit Frischkäsefüllung

30 Min.

80 Min.

501 kcal

Hähnchen-Tacos Rezept

Hähnchen-Tacos

30 Min.

40 Min.

554 kcal

Panierte Hähnchenkroketten auf brasilianische Art Rezept

Panierte Hähnchenkroketten auf brasilianische Art

35 Min.

85 Min.

269 kcal

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.