Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

518 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Garnelen mit Guacamole Rezept

Gebratene Garnelen mit Guacamole

30 Min.

30 Min.

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße Rezept

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Knusprig paniertes Schnitzel Rezept

Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

40 Min.

50 Min.

735 kcal

20 Min.

20 Min.

Mexikanische Hackbällchen Rezept

Mexikanische Hackbällchen

25 Min.

55 Min.

968 kcal

Wraps mit Hummerfüllung Rezept

Wraps mit Hummerfüllung

60 Min.

60 Min.

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas Rezept

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas

60 Min.

60 Min.

Scharfe Würzsoße aus Argentinien Rezept

Scharfe Würzsoße aus Argentinien

15 Min.

15 Min.

138 kcal

Spinat-Quesadillas Rezept

Spinat-Quesadillas

20 Min.

45 Min.

636 kcal

Enchiladas mit Garnelen gefüllt Rezept

Enchiladas mit Garnelen gefüllt

25 Min.

25 Min.

205 kcal

Tortillas mit Hähnchenfüllung Rezept

Tortillas mit Hähnchenfüllung

30 Min.

30 Min.

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

25 Min.

50 Min.

349 kcal

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

30 Min.

60 Min.

309 kcal

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln Rezept

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

25 Min.

85 Min.

345 kcal

Tintenfisch-Tomateneintopf Rezept

Tintenfisch-Tomateneintopf

60 Min.

60 Min.

209 kcal

Maissuppe im Brotlaib Rezept

Maissuppe im Brotlaib

40 Min.

40 Min.

1633 kcal

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung Rezept

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung

75 Min.

75 Min.

Tomatendip mit Lauchzwiebeln Rezept

Tomatendip mit Lauchzwiebeln

120 Min.

120 Min.

Bacalhau Rezept

70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

Chili mit Tacos Rezept

Chili mit Tacos

45 Min.

45 Min.

40 Min.

40 Min.

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

40 Min.

40 Min.

409 kcal

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen Rezept

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen

30 Min.

810 Min.

169 kcal

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen Rezept

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen

45 Min.

45 Min.

461 kcal

Fajitas mit Rindfleischfüllung Rezept

Fajitas mit Rindfleischfüllung

30 Min.

30 Min.

251 kcal

Wraos mit Chili-Füllung Rezept

Wraos mit Chili-Füllung

50 Min.

50 Min.

547 kcal

Lachs-Quesadillas Rezept

Lachs-Quesadillas

70 Min.

70 Min.

Bohnen-Garnelen-Küchlein Rezept

Bohnen-Garnelen-Küchlein

40 Min.

115 Min.

Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa Rezept

Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa

30 Min.

70 Min.

850 kcal

Meeräsche aus dem Römertopf Rezept

Meeräsche aus dem Römertopf

45 Min.

45 Min.

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme Rezept

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme

35 Min.

35 Min.

Hähnchen in scharfer Schokoladensauce Rezept

Hähnchen in scharfer Schokoladensauce

60 Min.

60 Min.

577 kcal

Wraps mit Rindersteak Rezept

Wraps mit Rindersteak

20 Min.

28 Min.

Avocadocreme mit Tomate Rezept

Avocadocreme mit Tomate

10 Min.

10 Min.

144 kcal

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos Rezept

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

80 Min.

80 Min.

442 kcal

Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch Rezept

Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch

70 Min.

140 Min.

674 kcal

Wraps mit Gemüse Rezept

Wraps mit Gemüse

40 Min.

60 Min.

155 kcal

Mexikanisches Kartoffelgratin Rezept

Mexikanisches Kartoffelgratin

30 Min.

60 Min.

251 kcal

Maischips mit Avocadocreme Rezept

Maischips mit Avocadocreme

20 Min.

20 Min.

Quesadillas mit Brie und Guacamole Rezept

Quesadillas mit Brie und Guacamole

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Rindfleischsalat mit Maischips Rezept

Rindfleischsalat mit Maischips

35 Min.

35 Min.

741 kcal

Steak mit Folienkartoffel Rezept

Steak mit Folienkartoffel

60 Min.

60 Min.

556 kcal

Red Snapper mit Tomaten-Paprikasauce Rezept

Red Snapper mit Tomaten-Paprikasauce

45 Min.

45 Min.

Suppe mit Tortilla-Chips Rezept

Suppe mit Tortilla-Chips

45 Min.

45 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

40 Min.

40 Min.

Meeresfrüchte-Kokosragout Rezept

Meeresfrüchte-Kokosragout

100 Min.

100 Min.

674 kcal

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa Rezept

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa

25 Min.

45 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

30 Min.

90 Min.

532 kcal

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.