Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

522 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tortillas mit Fleisch-Gemüsefüllung Rezept

Tortillas mit Fleisch-Gemüsefüllung

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30 Min.

30 Min.

527 kcal

86

Wraps mit Steak-Gemüsefüllung Rezept

Wraps mit Steak-Gemüsefüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

Bananen in Honig-Butter Rezept

Bananen in Honig-Butter

(0)

10 Min.

10 Min.

451 kcal

65

Chili mit Tacos Rezept

Chili mit Tacos

(0)

45 Min.

45 Min.

Frozen Lime Margarita Rezept

Frozen Lime Margarita

(0)

10 Min.

10 Min.

Kichererbsensuppe mit Hähnchen Rezept

Kichererbsensuppe mit Hähnchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Arabisch Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

236 kcal

87

Brasilianisch Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

248 kcal

62

Zucchini-Gemüse mit Salat Rezept

Zucchini-Gemüse mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

283 kcal

96

Tortillafüllung mit Paprikafüllung Rezept

Tortillafüllung mit Paprikafüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

Weizentortilla mit Tomaten und Ei Rezept

Weizentortilla mit Tomaten und Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

Tortillas mit Rindfleischfüllung Rezept

Tortillas mit Rindfleischfüllung

(0)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

86

Rindfleisch-Gemüseeintopf süßsauer Rezept

Rindfleisch-Gemüseeintopf süßsauer

(0)

75 Min.

75 Min.

1089 kcal

73

Mexiakanischer Gemüsegratin mit Mais Rezept

Mexiakanischer Gemüsegratin mit Mais

(0)

60 Min.

60 Min.

416 kcal

82

Taco Shells mit Hackfleischfüllung Rezept

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

dazu Guacamole

(0)

40 Min.

40 Min.

1204 kcal

84

Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

513 kcal

83

Shrimp-Enchiladas mit Salsa Rezept

Shrimp-Enchiladas mit Salsa

(0)

50 Min.

50 Min.

617 kcal

84

Reisküchlein mit Jakbosmuscheln Rezept

Reisküchlein mit Jakbosmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

941 kcal

79

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

83

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill Rezept

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill

(0)

15 Min.

15 Min.

678 kcal

94

Rindfleischsalat Rezept

Rindfleischsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

1042 kcal

89

Meeresfrüchte-Kokosragout Rezept

Meeresfrüchte-Kokosragout

(0)

100 Min.

100 Min.

674 kcal

90

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce Rezept

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce

(0)

70 Min.

70 Min.

Milch-Mandelpudding Rezept

Milch-Mandelpudding

(0)

60 Min.

60 Min.

459 kcal

64

Kräuter-Garnelen im Maisblatt gegart Rezept

Kräuter-Garnelen im Maisblatt gegart

(0)

210 Min.

210 Min.

Tintenfisch-Tomateneintopf Rezept

Tintenfisch-Tomateneintopf

(0)

60 Min.

60 Min.

209 kcal

93

Kartoffeleintopf Rezept

Kartoffeleintopf

(0)

45 Min.

45 Min.

384 kcal

92

Reis mit gebratener Kochbanane Rezept

Reis mit gebratener Kochbanane

(0)

15 Min.

40 Min.

264 kcal

79

Poularde mit Kräutersauce Rezept

Poularde mit Kräutersauce

(0)

85 Min.

85 Min.

692 kcal

99

Rindfleischsalat mit Maischips Rezept

Rindfleischsalat mit Maischips

(0)

35 Min.

35 Min.

741 kcal

92

Torta Pasqualina Rezept

Torta Pasqualina

(0)

120 Min.

120 Min.

979 kcal

62

Kürbis-Spießchen Rezept

Kürbis-Spießchen

(0)

135 Min.

135 Min.

168 kcal

67

Tortillafladen mit Paprika und Käse Rezept

Tortillafladen mit Paprika und Käse

(0)

50 Min.

50 Min.

174 kcal

87

Tomaten-Dip Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

Tamales mit Entenfüllung Rezept

Tamales mit Entenfüllung

(0)

170 Min.

170 Min.

Sweet Chili-Sauce Rezept

Sweet Chili-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

92

Schokoladensauce Rezept

Schokoladensauce

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

93

Avocado-Dip vegan Rezept

Avocado-Dip vegan

(0)

20 Min.

20 Min.

148 kcal

100

(0)

10 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse Rezept

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

90

(0)

35 Min.

35 Min.

Hähnchen-Fajitas Rezept

Hähnchen-Fajitas

(0)

70 Min.

70 Min.

520 kcal

87

Schokoladentrüffel Rezept

Schokoladentrüffel

(0)

45 Min.

45 Min.

Wraps mit Thunfischfüllung Rezept

Wraps mit Thunfischfüllung

(0)

10 Min.

10 Min.

Wraos mit Chili-Füllung Rezept

Wraos mit Chili-Füllung

(0)

50 Min.

50 Min.

547 kcal

84

Mit Avocadosalat gefüllte Wraps Rezept

Mit Avocadosalat gefüllte Wraps

(0)

20 Min.

20 Min.

375 kcal

87

Tortillas mit Hähnchen-Paprikafüllung Rezept

Tortillas mit Hähnchen-Paprikafüllung

(0)

35 Min.

35 Min.

556 kcal

93

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.