Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

508 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tacos mit Hackfleischfüllung Rezept

Tacos mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

242 kcal

79

(0)

40 Min.

40 Min.

Nudeln mit Hackfleischsauce und Salsa Rezept

Nudeln mit Hackfleischsauce und Salsa

(0)

20 Min.

55 Min.

956 kcal

81

Tacos mit Fisch Rezept

Tacos mit Fisch

(0)

30 Min.

40 Min.

440 kcal

76

Hähnchen-Spargelsuppe Rezept

Hähnchen-Spargelsuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

98

Kuttelsuppe mit Gemüse und spanischer Wurst Rezept

Kuttelsuppe mit Gemüse und spanischer Wurst

(0)

30 Min.

75 Min.

685 kcal

85

Muffins mit Mais Rezept

Muffins mit Mais

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

77

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße

(0)

20 Min.

28 Min.

242 kcal

83

Hackfleisch-Tortillas Rezept

Hackfleisch-Tortillas

(0)

25 Min.

80 Min.

878 kcal

84

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

(0)

30 Min.

35 Min.

250 kcal

97

Reis mit Tomaten und Bohnen Rezept

Reis mit Tomaten und Bohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

94

Hähnchen mit Okra Rezept

Hähnchen mit Okra

(0)

30 Min.

70 Min.

560 kcal

98

Churrasco Rezept

(0)

10 Min.

55 Min.

Tortillas mit Lachs und fruchtiger Salsa Rezept

Tortillas mit Lachs und fruchtiger Salsa

(0)

60 Min.

65 Min.

721 kcal

82

Reissalat mit Avocado, Bohnen und Salami Rezept

Reissalat mit Avocado, Bohnen und Salami

(0)

45 Min.

45 Min.

847 kcal

72

Tacos mit Salat und Mozzarella Rezept

Tacos mit Salat und Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

346 kcal

88

Shrimp-Ceviche Rezept

(0)

20 Min.

740 Min.

Spinat-Quesadillas Rezept

Spinat-Quesadillas

(0)

20 Min.

45 Min.

636 kcal

85

Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa Rezept

Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa

(0)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

90

Bohnen-Garnelen-Küchlein Rezept

Bohnen-Garnelen-Küchlein

(0)

40 Min.

115 Min.

Hähnchen-Fajita mit Avocado Rezept

Hähnchen-Fajita mit Avocado

(0)

40 Min.

48 Min.

497 kcal

94

Enchiladas mit Garnelen gefüllt Rezept

Enchiladas mit Garnelen gefüllt

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

79

Salsa mit Dip und Tortillachips Rezept

Salsa mit Dip und Tortillachips

(0)

30 Min.

45 Min.

402 kcal

89

Pizza mit Hackfleisch, Bohnen und Reis Rezept

Pizza mit Hackfleisch, Bohnen und Reis

(0)

50 Min.

130 Min.

1028 kcal

73

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen Rezept

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

335 kcal

85

Taco Shells mit Hackfleisch Rezept

Taco Shells mit Hackfleisch

(0)

35 Min.

45 Min.

705 kcal

91

Margarita Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

42

Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch Rezept

Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch

(0)

70 Min.

140 Min.

674 kcal

90

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat Rezept

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat

(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

88

Ofengemüse mit Rinderlende Rezept

Ofengemüse mit Rinderlende

(0)

35 Min.

35 Min.

Orangen-Papaya-Drink Rezept

Orangen-Papaya-Drink

(0)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

67

Geschichteter Gemüsesalat Rezept

Geschichteter Gemüsesalat

(0)

35 Min.

50 Min.

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen Rezept

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen

(0)

50 Min.

50 Min.

Wraps mit Hummerfüllung Rezept

Wraps mit Hummerfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

Paprikasauce Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

336 kcal

79

Avocado-Käsesandwich Rezept

Avocado-Käsesandwich

(0)

15 Min.

20 Min.

528 kcal

84

Gefüllte Tortillas Rezept

Gefüllte Tortillas

(0)

25 Min.

25 Min.

523 kcal

86

Tequila Sunrise Rezept

Tequila Sunrise

(0)

5 Min.

5 Min.

134 kcal

42

Tortillas mit Fleischbällchen Rezept

Tortillas mit Fleischbällchen

(0)

50 Min.

50 Min.

Tortillaröllchen Rezept

Tortillaröllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

554 kcal

76

Kartoffel-Hähnchensuppe Rezept

Kartoffel-Hähnchensuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen Rezept

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen

(0)

25 Min.

35 Min.

127 kcal

96

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe Rezept

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

467 kcal

92

Mexikanische Paprikapfannkuchen mit Hackbällchen Rezept

Mexikanische Paprikapfannkuchen mit Hackbällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

Lachs-Quesadillas Rezept

Lachs-Quesadillas

(0)

70 Min.

70 Min.

Gefüllte Tacos mit Dips Rezept

Gefüllte Tacos mit Dips

(0)

90 Min.

90 Min.

Hackfleisch mit Käseomelett und Salsa Rezept

Hackfleisch mit Käseomelett und Salsa

(0)

25 Min.

25 Min.

1116 kcal

75

Hackfleisch-Tacos Rezept

Hackfleisch-Tacos

(0)

20 Min.

20 Min.

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.