Karibische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

karibische Vorspeisen

18 Karibische Rezepte von EAT SMARTER

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Grillen auf leichte Art

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

(2)

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Paella mit Früchten

(1)

60 Min.

970 kcal

Jambalaya

(1)

45 Min.

448 kcal

Karibisches Reis-Bohnen Gericht

(0)

75 Min.

315 kcal

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

(0)

60 Min.

90 Min.

556 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

(0)

20 Min.

100 Min.

824 kcal

Reis mit Meeresfrüchten auf karibische Art

(0)

30 Min.

65 Min.

695 kcal

Bananen-Reis

(0)

30 Min.

373 kcal

Congri

(0)

110 Min.

830 Min.

592 kcal

Reis mit Bohnen

(0)

830 Min.

592 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

(0)

30 Min.

Reispfanne mit Hähnchen

(0)

50 Min.

563 kcal

Reis mit gebratener Kochbanane

(0)

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

(0)

50 Min.

Süßer Reis mit Früchten

(0)

5 Min.

453 kcal

Reis-Kokosbällchen

(0)

25 Min.

Bohnen-Reis

(0)

15 Min.

100 Min.

361 kcal

Jambalaya

(0)

45 Min.

744 kcal

Hier finden Sie original Karibische Rezepte. Die karibische Küche profitiert von der Vielfalt ihrer heimischen Produkte. Fangfrische Meerestiere werden bunt kombiniert mit Beilagen wie Okra, Süßkartoffeln, Reis, Bohnen oder Kochbananen, wie zum Beispiel in einem kreolischen Langusten-Eintopf. Kokos und Chilis sind die Wahl bei den Gewürzen und verleihen den Gerichten der Karibik ihre charakteristische Schärfe und Exotik. Karibische Rezepte sind gesund und abwechslungsreich und ganz leicht nachzukochen. Stöbern Sie nach Herzenslust durch typische karibische Rezepte wie der feurigen Bananensuppe, dem karibischen Kokos-Hühnchen oder einem exotischen Kokos-Coktail auf karibische Art. Mit Ideen für karibische Rezepte von EAT SMARTER holen Sie sich die Karibik ganz einfach nach Hause.