Räuchertofu Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
62 Räuchertofu Rezepte von EAT SMARTER
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Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept
Schnell und einfach
5
(5)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

94
Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(4)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

98
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98
Sommerrollen vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

20 Min.

20 Min.

114 kcal

92
Brot mit Kürbis Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

79
Omas Bohnengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

96
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Tofu Rezept

20 Min.

50 Min.

917 kcal

67
Asiatische Möhrennudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93
Tofu-Bolognese Rezept
Veganer Sattmacher

mit Vollkorn-Spaghetti

5
(1)

35 Min.

35 Min.

734 kcal

92
Reisnudeln mit Gemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

486 kcal

92
Gemüseeintopf mit Tofu Rezept

15 Min.

110 Min.

301 kcal

100
Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept

35 Min.

135 Min.

884 kcal

77
Veganer Nudelauflauf Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

15 Min.

50 Min.

699 kcal

92
Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
4.933335
(15)

30 Min.

30 Min.

781 kcal

93
Kartoffelsuppe mit Tofu Rezept
Veganer Sattmacher
4.923075
(13)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

96
Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.923075
(13)

40 Min.

40 Min.

751 kcal

90
Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

94
Veganer Linseneintopf Rezept
Klassiker mal anders
4.875
(16)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

99
Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

30 Min.

30 Min.

285 kcal

100
Asia-Nudelpfanne vegan Rezept
Preiswert für Genießer
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

703 kcal

93
Veganes Zwiebelschnitzel Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

79
Vegetarische Carbonara Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

833 kcal

90
Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89
Grünkohl mit Räuchertofu Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

81
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
4.636365
(11)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

534 kcal

87
Pfifferling-Bandnudeln mit Tofu Rezept
Saisonale Küche
4.333335
(6)

35 Min.

35 Min.

608 kcal

90
Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

97
Pasta mit Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Räuchertofu

4
(6)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

83
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept
Erfrischend und leicht
4
(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89
Tofu-Zucchini-Auflauf Rezept

30 Min.

100 Min.

Chili sin Carne mit Kürbis Rezept

30 Min.

75 Min.

404 kcal

89
Sommerrollen mit Tofu und Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

217 kcal

87
Schwarzwurzel-Fladen Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

60 Min.

115 Min.

429 kcal

94
Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu Rezept

45 Min.

90 Min.

427 kcal

72
Seitan-Röllchen Rezept

40 Min.

61 Min.

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu Rezept
Clean Eating Snack
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

93
Salat mit Karamellnüssen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Räuchertofu

4
(3)

30 Min.

30 Min.

649 kcal

73
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
Blumenkohlauflauf vegetarisch Rezept

40 Min.

40 Min.

315 kcal

82
Salat mit Tofu und Salsa Rezept

30 Min.

30 Min.

360 kcal

90
Asia-Suppe mit Reisnudeln Rezept

50 Min.

50 Min.

350 kcal

87
Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

258 kcal

96
Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel Rezept

20 Min.

35 Min.

131 kcal

94
Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

30 Min.

30 Min.

260 kcal

98
Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

353 kcal

90
Gemüse-Tofu-Burger Rezept

90 Min.

90 Min.

359 kcal

82
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Unsere Räuchertofu-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Räuchertofu-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Unsere Räuchertofu-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Räuchertofu-Rezepte.  Probieren Sie zum Beispiel unsere Pasta mit Tomatensauce oder die panierten Auberginenschnitzel. Klicken Sie sich jetzt durch unsere Räuchertofu-Rezepte und finden Sie dabei Ihr neues Lieblings-Gericht.

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