Sambal oelek Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kennen Sie schon unsere Sambal oelek-Rezepte? Wenn nicht, wird es wirklich Zeit. Denn unsere Sambal oelek-Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sambal oelek-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal die Reisnudeln mit Putenbrust oder unsere gratinierten Zucchini. Unsere Sambal oelek-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sambal oelek-Rezepte im Überblick.

275 Sambal oelek Rezepte

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Lauchzwiebel-Frühlingsrollen Rezept

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

45 Min.

45 Min.

524 kcal

Gemüse-Pasta Rezept

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

30 Min.

484 kcal

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse

45 Min.

45 Min.

728 kcal

Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept

Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

30 Min.

145 Min.

318 kcal

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

40 Min.

40 Min.

287 kcal

Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei

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30 Min.

30 Min.

532 kcal

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis Rezept

Grillen auf leichte Art

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

60 Min.

60 Min.

589 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusscreme Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusscreme

20 Min.

40 Min.

863 kcal

Scharfe Tomatensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Tomatensauce

mit Sambal oelek

15 Min.

45 Min.

75 kcal

Bohnengemüse mit Schnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnengemüse mit Schnitzel

und scharfer Nusssauce

50 Min.

50 Min.

496 kcal

Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

40 Min.

220 Min.

248 kcal

Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept

Leichtes Mittagessen

Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

50 Min.

120 Min.

318 kcal

Würziger Kichererbsensalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Würziger Kichererbsensalat

25 Min.

25 Min.

401 kcal

Schweineschnitzel auf Curry-Gemüse Rezept

Schweineschnitzel auf Curry-Gemüse

20 Min.

20 Min.

450 kcal

Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel Rezept

Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel

40 Min.

130 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Bami Goreng mit Hähnchen Rezept

Gesunder Feierabend

Bami Goreng mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

600 kcal

Kürbis-Tomatensuppe Rezept

Kürbis-Tomatensuppe

35 Min.

35 Min.

174 kcal

Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

25 Min.

25 Min.

312 kcal

Gegrillte Putenspieße mit Salsa Rezept

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

25 Min.

100 Min.

384 kcal

Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse Rezept

Saisonale Küche

Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse

25 Min.

25 Min.

522 kcal

Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa Rezept

Klassiker mal anders

Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa

35 Min.

35 Min.

520 kcal

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce Rezept

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce

40 Min.

65 Min.

Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip Rezept

Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip

30 Min.

30 Min.

1640 kcal

Würziger Mango-Dip Rezept

Würziger Mango-Dip

20 Min.

20 Min.

124 kcal

Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips Rezept

Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips

60 Min.

60 Min.

695 kcal

Chili-Vinaigrette Rezept

Chili-Vinaigrette

5 Min.

5 Min.

143 kcal

Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei Rezept

Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei

25 Min.

55 Min.

425 kcal

Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews Rezept

Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews

30 Min.

50 Min.

617 kcal

Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei Rezept

Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei

30 Min.

60 Min.

582 kcal

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