Schmorgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
35 Schmorgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Gedünstetes Schellfischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

93
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Geschmorte Gurken Rezept

25 Min.

25 Min.

312 kcal

60
Kabeljau mit Schmorgurken und Kartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

280 kcal

88
Schmorgurken mit Dill Rezept
Besonders kalorienarm
4
(4)

25 Min.

25 Min.

197 kcal

89
Marinierte Honig-Gurken Rezept

40 Min.

40 Min.

203 kcal

79
Gebackener, gefüllter Kürbis Rezept

50 Min.

50 Min.

673 kcal

97
Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen Rezept

30 Min.

30 Min.

270 kcal

79
Penne mit Schmorgurken-Ragout und Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

662 kcal

79
Schmorgurkengemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

246 kcal

100
Senfgurken mit Kartoffeln Rezept

20 Min.

20 Min.

310 kcal

73
Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept

70 Min.

70 Min.

619 kcal

92
Frikadellen mit Gurken Rezept

45 Min.

45 Min.

716 kcal

74
Hackfleischspieße mit geschmorten Gurken Rezept

35 Min.

65 Min.

645 kcal

77
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97
Hühnchen-Wrap Rezept

30 Min.

30 Min.

437 kcal

76
Scholle mit Schmorgurken und Reis Rezept

50 Min.

50 Min.

369 kcal

93
Kartoffel-Schmorgurken-Salat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

40 Min.

40 Min.

274 kcal

86
Grünes Gurkengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandel-Couscous

4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

96
Schmorgurke mit Füllung Rezept

30 Min.

70 Min.

572 kcal

85
Fleischbällchen mit Gurken Rezept

45 Min.

45 Min.

541 kcal

85
Fischküchlein mit Gurkengemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

166 kcal

83
Lammragout auf kreolische Art Rezept

30 Min.

130 Min.

473 kcal

98
Putenbrustwürfel mit Gurkengemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

255 kcal

83
Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art Rezept

30 Min.

150 Min.

430 kcal

77
Gebratener Seelachs mit Gurkengemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

348 kcal

76
Gurkengemüse mit Lachsfilet Rezept

30 Min.

30 Min.

923 kcal

71
Makrele mit Gemüse Rezept

45 Min.

82 Min.

Putengulasch mit Gurken und Joghurt Rezept

40 Min.

40 Min.

311 kcal

79
Gurke mit Hähnchenfüllung Rezept

120 Min.

120 Min.

531 kcal

87

Lecker, leicht und wunderbar vielseitig – Schmorgurken haben endlich wieder Saison! Und die Schmorgurken-Zeit sollten Sie unbedingt ausnutzen, denn nur von Juli bis September sind die leckeren Riesengurken in der Gemüseabteilung zu finden. Wie wäre es denn einmal mit Schmorgurken mit Hackfleischfüllung oder geschmorten Gurken mit Chili? Das leichte Sommergemüse ist einfach lecker und dabei auch noch super figurfreundlich – was will man mehr? Klicken Sie sich hier durch unser vielfältiges Schmorgurken-Kochbuch und finden Ihr neues Lieblingsgericht!

Schmorgurken richtig zubereiten

Schmorgurken sind im Gegensatz zum nahen Verwandten, der Salatgurke, im rohen Zustand nicht genießbar. Deshalb werden Schmorgurken, wie der Name schon sagt, vor dem Verzehr gegart, wodurch Sie ihr herrlich leckeres Aroma entwickeln. Vor dem Schmoren oder Garen werden beide Enden der Gurke abgeschnitten und die Schale entfernt, da diese sehr hart und nicht gut bekömmlich ist. Auch die Kerne im Inneren werden normalerweise nicht mitgegessen. Diese kann man am einfachsten entfernen, indem man die Schmorgurke längs halbiert und die Kerne mit einem Esslöffel herausschabt. Anschließend kann sie entweder mit einer würzigen Füllung befüllt, oder in Stücke geschnitten werden.

Die besten Rezepte mit Schmorgurken

Der Geschmack von Schmorgurken ähnelt sehr an den der Salatgurke, weshalb klassische Zutatenkombinationen mit Gurke auch bei Schmorgurken gut passen. Wunderbar schmecken zum Beispiel Schmorgurken mit einer Sauce aus Crème fraîche und Dill und auch Fisch ist dazu immer eine gute Wahl! Falls Sie Schmorgurken gerne füllen möchten, sollten Sie eine schön würzige Füllung wählen, die den milden Geschmack der Gurke unterstützt: Hackfleisch bietet sich dort perfekt an, aber auch eine vegetarische Variante aus Feta und Reis schmeckt wirklich toll!

Klicken Sie sich hier einfach durch die besten Schmorgurken-Rezepte von EAT SMARTER und staunen, was man aus Schmorgurken tolles machen kann. Wir wünschen einen guten Appetit! 

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