Wildreis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
74 Wildreis Rezepte
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Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept
Vegan für Genießer
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake
5
(3)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

8,8
Zanderfilet mit Pilzkruste Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Pilzkruste

und Tomaten-Weißwein-Sauce

5
(2)

50 Min.

50 Min.

379 kcal

8,8
Gefüllter Kürbis Rezept
Gefüllter Kürbis
5
(2)

135 Min.

135 Min.

2103 kcal

9,1
Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse
5
(2)

35 Min.

45 Min.

670 kcal

9,1
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce
5
(2)

30 Min.

45 Min.

570 kcal

8,7
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce
5
(2)

45 Min.

45 Min.

747 kcal

8,6
Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept
Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

9,0
Wildreis-Auberginen-Bällchen Rezept
Wildreis-Auberginen-Bällchen
5
(1)

65 Min.

65 Min.

90 kcal

8,0
Kürbis mit Reisfüllung Rezept
Kürbis mit Reisfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

946 kcal

8,7
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
Wildreis-Pilzsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

8,4
Reis-Spargelsalat Rezept
Reis-Spargelsalat
5
(1)

25 Min.

95 Min.

412 kcal

8,9
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing Rezept
Empfohlen von IN FORM
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing
5
(1)

25 Min.

45 Min.

375 kcal

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

8,8
Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung
4.2
(5)

30 Min.

85 Min.

493 kcal

Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika Rezept
Empfohlen von IN FORM
Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika
4
(4)

30 Min.

150 Min.

625 kcal

Wildreismüsli Rezept
Smart frühstücken
Wildreismüsli

mit Hafer, Bulgur und Graupen

4
(2)

20 Min.

120 Min.

175 kcal

7,3
Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis Rezept
Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis
4
(1)

30 Min.

675 Min.

418 kcal

9,2
Gebackener Lachs auf Reis Rezept
Gebackener Lachs auf Reis
4
(1)

60 Min.

60 Min.

575 kcal

9,6
Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis Rezept
Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis
4
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

8,3
Schweinefilet mit Füllung dazu Erbsenschoten und Reis Rezept
Schweinefilet mit Füllung dazu Erbsenschoten und Reis
0
(0)

30 Min.

55 Min.

738 kcal

8,0
Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln Rezept
Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln
0
(0)

35 Min.

65 Min.

979 kcal

7,9
Mangoldrouladen Rezept
Mangoldrouladen
0
(0)

30 Min.

65 Min.

321 kcal

9,1
Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch Rezept
Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch
0
(0)

35 Min.

35 Min.

411 kcal

8,9
Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen Rezept
Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

529 kcal

8,7
Nuss-Reis mit Basilikum Rezept
Nuss-Reis mit Basilikum
0
(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

7,2
Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis Rezept
Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis
0
(0)

20 Min.

155 Min.

895 kcal

9,0
Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis Rezept
Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

700 kcal

8,0
Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse Rezept
Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse
0
(0)

100 Min.

100 Min.

647 kcal

9,6
Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept
Rotbarbenfilets mit Wildreis
0
(0)

15 Min.

55 Min.

393 kcal

9,2
Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer Rezept
Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer
0
(0)

30 Min.

60 Min.

359 kcal

8,2
Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis Rezept
Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

8,5
Ente in Currysoße Rezept
Ente in Currysoße
0
(0)

45 Min.

1635 Min.

8,1
Wildreissalat Rezept
Wildreissalat
0
(0)

75 Min.

75 Min.

453 kcal

8,1
Scholle mit wildem Reis Rezept
Scholle mit wildem Reis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

549 kcal

8,4
Wildreissalat Rezept
Wildreissalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

359 kcal

8,2
Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis Rezept
Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

693 kcal

9,0
Reissalat mit Räucherlachs Rezept
Reissalat mit Räucherlachs
0
(0)

50 Min.

50 Min.

349 kcal

9,0
Porree-Reissalat mit Tomaten und Minze Rezept
Porree-Reissalat mit Tomaten und Minze
0
(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

8,3
Gemüse-Risotto Rezept
Gemüse-Risotto
0
(0)

30 Min.

30 Min.

489 kcal

8,2
Schweinefilet mit Reis Rezept
Schweinefilet mit Reis
0
(0)

45 Min.

45 Min.

660 kcal

8,6
Reisflan mit Gemüse Rezept
Reisflan mit Gemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

708 kcal

8,6
Seeteufel mit Rucola-Reis Rezept
Seeteufel mit Rucola-Reis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

690 kcal

9,0
Fasan in Weißwein mit Wildreispuffern Rezept
Fasan in Weißwein mit Wildreispuffern
0
(0)

120 Min.

120 Min.

6,9
Zuckerschotensalat Rezept
Zuckerschotensalat

mit Salami

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(0)

40 Min.

40 Min.

6,8
Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis Rezept
Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

405 kcal

8,9
Kokos-Reis mit Linsen Rezept
Kokos-Reis mit Linsen
0
(0)

10 Min.

45 Min.

9,2
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
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(0)

25 Min.

65 Min.

400 kcal

9,3
Kastanienfüllung für den Truthahn Rezept
Kastanienfüllung für den Truthahn
0
(0)

35 Min.

70 Min.

2208 kcal

8,5
  • 1
  • 2

Entdecken Sie auf dieser Seite die köstlichen und rundum gesunden Wildreis Rezepte von EAT SMARTER in einer praktischen Übersicht. Lassen Sie sich inspirieren von den vielseitigen Wildreis Rezepten und genießen Sie die Delikatess aus Nordamerika in den verschiedensten Varianten. Probieren Sie zum Beispiel auch mal den ungewöhnlichen Wildreis-Müsli-Auflauf. Wir garantieren Ihnen,Sie werden von den Wildreis Rezepten absolut begeistert sein. Erfahren Sie außerdem in unserem Warenkundeartikel warum der Wildreis so gesund ist.

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