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So können Sie die Früchte unterscheiden

Ein Wundertee!

Ein wahres Kraftpaket!

Abnehmen mit Kaugummi – ob das funktioniert? Wissenschaftler sind der Frage nachgegangen. Gleich zwei neue Studien liefern ein eindeutiges Ergebnis.

Von manchen Snacks kann man einfach nicht genug bekommen: Kartoffelchips zum Beispiel. Aber gibt es tatsächlich eine Chips-Sucht? EAT SMARTER klärt auf.

Eine westliche Ernährung lässt uns vorzeitig altern und verkürzt zudem die Lebensdauer. Das haben Wissenschaftler anhand einer Studie festgestellt.

Warenkunde Gartenmelde: Was man über Gartenmelde wissen muss und warum das Gemüse so gesund ist. Hier klicken!

Injera isst man in Äthiopien täglich und zu so ziemlich jedem Gericht, denn es lässt sich ganz einfach zubereiten!

Das probiotische Milchprodukt verleiht ein gutes Bauchgefühl

Warenkunde Raclettekäse: Was Sie über Raclettekäse wissen sollten und was ihn so besonders macht. Hier klicken!

Perfekter Allrounder

Alles zu Camu-Camu gibt es in dieser EAT SMARTER-Warenkunde

Die richtige Balance im Darm ist wichtig. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.

Eine gesunde Ernährung unterstützt unseren Darm. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.

Welche es sind plus leckere Rezeptideen finden Sie hier.

Gute Bakterien im Darm steigern unser Wohlbefinden. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.

Körper und Geist in Einklang bringen und sich entspannen – das gelingt mit Yoga ganz besonders gut. Doch auch die Muskulatur wird bei der aus Indien stammenden Lehre trainiert, sagt Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln.

Hier finden Sie die besten Alternativen!

Was Sie über Sesamöl wissen sollten

Schnell ist das Malheur passiert: Es ist zu viel Salz in der Suppe gelandet – wie können Sie diese jetzt noch retten?

Verwandte der Salatgurke

Hat rohes Gemüse mehr Kalorien als wenn es gekocht wurde? Fest steht: Die Zubereitungsart kann einen großen Einfluss auf den Nährstoffgehalt eines Lebensmittels haben.

Übergewicht und Krankheit können die Folge sein

Gesunde und leckere Alternativen

EAT SMARTER sucht Werkstudent:in im Bereich Grafik

Wiegen ohne Waage: Wenn Sie keine Waage zur Hand haben, hilft EAT SMARTER Ihnen mit tollen Kniffen Ihre Zutaten trotzdem genau abmessen zu können.

Ballaststoffe binden Fette und sind echte Schlankmacher

Ein echter Klassiker!

Alles über den gesunden Scharfmacher.

So lecker wie in Spanien!

Was Sie über Walnussöl wissen sollten

Was Sie über Erdnussbutter wissen sollten und warum er so gesund sind.

Stark, heiß und schwarz wie die Nacht: So kennt und liebt man den Espresso nicht nur in Italien.

Warenkunde Frittierfette: Alles, was Sie über Frittierfette wissen müssen auf www.eatsmarter.de

Appetitzügler mit jeder Menge Vitalstoffe

In aller Munde ist Brottrunk vielleicht nicht, aber verdient hätte es das säuerliche Getränk durchaus. Denn der Mix aus Getreide, Wasser und Milchsäurebakterien gilt als geradezu unheimlich gesund.

Appetitlich rosa, rundum köstlich und dazu noch kalorienarm: Kein Wunder, dass die Skandinavier den Flusskrebs innig lieben!

Lohnt es sich, die Low-Carb-Pasta zu probieren?

Der Vitamin-C-Spitzenreiter unter den Salaten!

Alles was Sie über Gouda wissen sollten

Das sollten Sie wissen

Ob Garten-, Winter- oder Brunnenkresse, hier erfahren Sie, was man über Kresse wissen sollte.

Die enthaltenen Senföle pushen das Immunsystem

Viel Vitamin C stärkt das Immunsystem

Was Sie über Mango wissen sollten

Es drohen gesundheitliche Probleme

Bremsen Heißhunger aus

Der hohe Gehalt an Vitamin C kurbelt den Stoffwechsel an