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Die Folgen sind dramatisch

Eine wahre Vitamin-C-Bombe

Einfache, effektive Tipps zum Nachmachen.

Das können Sie dagegen tun.

Die Maßeinheit der Energie

Das steckt hinter der Ernährungsform!

Erfahren Sie hier mehr!

Bewegung gleich Gewichtsverlust, darum diese Rechnung nicht immer auf.

Was kann Brot, Pasta & Co. ersetzen?

Der Weg zum Wunschpo

Die 5 Top-Übungen!

So kriegen Sie einen Knackpo!

Alles, was Sie wissen sollten!

Stimmt es eigentlich, dass Schokolade Pickel verursachen kann? Erfahren Sie hier mehr.

Nährstoffreicher Schlankmacher!

Nährwerte und Gesundheitsvorteile

Ist das perfekte Hausmittel bei Magen-Darm

Heilerde ist vielfältig einsetzbar

Tipps zum Körper entsäuern

So wird es auf dem Teller nicht langweilig!

Kalorien, Nährwerte & Gesundeitsvorteile

Gemeinsam mit Expertin Franca Mangiameli erklären wir Ihnen, was Scheinfasten ist, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen dürfen und welche Vorteile die Fasting Mimicking Diet bietet.

Hier sind die 12 wichtigsten Fakten

Nährwerte, Kalorien & Gesundheitsvorteile

Gut zu wissen.

Erdnussbutter ist besser als ihr Ruf!

Gesundes Gemüse

Kleine Power-Pakete!

Süß, sauer und gesund!

Lecker, farbenfroh & kalorienarm

Das grüne Blattwunder!

Das Wurzelgemüse für ein gesundes Herz

Rezeptideen für eine ganze Woche

Zu Thanksgiving ist sie in den USA Tradition. Welche Stoffe die Süßkartoffel gesund machen, erfahren Sie es hier bei EAT SMARTER.

Alles über das effektive Workout.

Ein Hoch auf Papaya!

Bitter, aber gesund!

Der leckere Gesundmacher

Der nährstoffreiche Salat

Eiweiß-Power am Morgen

Gesundes Kraut

Diese sechs Gründe sprechen für das Öl

Ein wahres Gesundheitswunder

Ein echter Allrounder!

Vitaminbombe: Die besten Obst- und Früchtesorten

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Unsere Nachbarn haben noch einiges mehr zu bieten als Gouda, Maasdamer & Co.

Alle Gesundheitsvorteile im Überblick