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So kann es klappen ...

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Das koreanische Nationalgericht

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6 Dinge, die Oma und Opa richtig machen

Das müssen Sie wissen!

Das steckt dahinter!

Setzen Sie schon einmal Teewasser auf!

Aromatisch, vielseitig und heiß begehrt

EAT SMARTER erklärt, warum Mandarinen gesund sind.

Im Gesicht Fett verlieren

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Mit Zitronenwasser abnehmen: Was ist dran?

Ein Erfahrungsbericht

Dauerhaft und ohne Jojo-Effekt Gewicht verlieren

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Intervallfasten im Selbstversuch: Wie funktioniert Intermittent Fasting im Alltag?

Stimmt es eigentlich, dass man vom Krafttraining zunehmen kann? Hier mehr.

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Das perfekte Brain-Food

Vielseitige Immunstärker

Der 13. Ernährungsbericht der DGE ist erschienen

Alles, was Sie wissen müssen

Schmackhaft und gesund

Das sagt eine Studie

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Schluss mit Heißhunger!

Wer denkt bei dieser Diät verlieren Sie mit Hilfe des Autos Pfunde liegt falsch. EAT SMARTER verrät, was sich hinter der so genannten KFZ-Diät verbirgt.

Schnelles Abnehmen ohne großen Aufwand.

Sprossen gelten als vitalisierend und besonders vitaminreich - Was Sie über Sprossen wissen müssen.

Diese Kombinationen sollten Sie vermeiden

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So funktioniert die Diät!

Wein ist lecker, Traubensaft auch und Weintrauben sowieso – aber die Blätter? Doch, auch die können super schmecken! Bester Beweis sind die fast allen bekannten Dolmades vom Griechen.

Macht Kuhmilch dick? Hier finden Sie eine Selbsttest-Erfahrung.

So wichtig ist die richtige Ernährung

Wirksame Ernährung

Das steckt dahinter

Als vollwertiger Stuhl taugen die Bälle nicht. Warum der Gymnastik- oder Pezziball dennoch ein gutes Sportgerät ist, erklärt Fitness-Doc Ingo Froböse.

Brauchen wir Zucker überhaupt?

Das grüne Blattwunder

Siegel für Lebensqualität

Satt essen und trotzdem abnehmen

Das steckt dahinter

Eine Diät, die nicht nur weniger Gewicht sondern auch noch eine glatte Haut verspricht? Mit Wundermitteln, die jeder im Kühlschrank hat? Die Anti-Falten-Diät verspricht dies. Doch was ist wirklich dran? EAT SMARTER macht den Check.

Der Diät-Check

Jetzt beginnt die kurze Erntezeit!