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Das Wunder-Workout: 1.000 Kalorien in 10 Minuten verbrennen

Käse

Sogar ausgesprochene Kenner lernen bei Käse nie aus. Schließlich gibt es unzählige Sorten und verschiedene Arten zu entdecken!

Mythos Biotin: Schlank & fit mit dem Schönheitsvitamin?

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Gesundes Essen zum Mitnehmen - Viel unterwegs und trotzdem fit

Gesundes Essen kann so einfach sein - auch unterwegs!

Schon ein kurzer Sprint verlängert das Leben

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10 Gerichte, die Sie in Japan unbedingt probieren sollten

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Wie schaffe ich es, weniger zu essen?

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Aprikose

Sorgt für eine strahlende Haut

Leber

Warenkunden: Die Leber hat ihr ganz eigenes, feines Aroma, das einen Versuch lohnt. Erfahren Sie hier mehr.

Buttermilch

Lecker & gesund

Cranberries

Beugen Entzündungen vor

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Birnen schmecken in reifem Zustand unwiderstehlich mild und süß!

Innereien

Warenkunde: Innereien locken mit Vitaminen, wenig Fett und hochwertigem Eiweiß. Hier erfahren Sie mehr.

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Warenkunde Kokosnuss: Was Sie über Kokosnuss wissen sollten und was sie so gesund macht.

Magenfreundliche Lebensmittel helfen gegen Bauchschmerzen

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Garnelen

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Bataviasalat

Der delikate Bataviasalat ist ein enger Verwandter von Kopfsalat und Eisbergsalat. Erfunden haben die Franzosen diesen optisch attraktiven Salat, aber mittlerweile wächst er auch bei uns.

Allergisch auf Äpfel? Dann ab damit in die Mikrowelle

Allergieauslösende Stoffe durch Hitze zerstören

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In stressigen Phasen fällt es uns oft schwer, einzuschlafen. Eine sanfte Yoga-Einheit vor dem Schlafengehen hilft Ihnen, abzuschalten, durchzuatmen und zufrieden ins Bett zu gehen. EAT SMARTER stellt eine entspannende Übungsfolge vor.

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Unterwegs im Skincare-Dschungel: Die richtige Hautpflege für Ihren Hauttyp

Gemeinsam mit dem Gesichtspflegeexperten Schaebens geben Ihnen einen Überblick über verschiedene Pflegeprodukte, deren Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten.