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Was man über Artischocken wissen sollte!

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Das alles kann das Superobst!

Rezepte und Tipps

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Zubereitungstipps für das vielseitige Gemüse

Aus Mandeln, Hefeflocken und Semmelbrösel

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Kreative Ideen rund um die Zubereitung von Wintereis.

Die leckere Winter-Variation der Smoothies

Ist Light-Käse eine gute Wahl? Ist er wirklich "light"? Wir klären auf.

Beliebter amerikanischer Krautsalat

Mit diesen Tricks kommen Sie gut durch den Sommer und halten Ihren Kreislauf stabil.

Hausmittel und Alltagstipps, die wirken

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Diese Hausmittel können dabei helfen, die Blutfettwerte zu senken!

Das Öl aus der Antarktis.

Alles, was Sie wissen müssen

Stecken tatsächlich 7000 Kalorien in einem Kilo Fett? Hier erfahren Sie mehr.

Was Sie über Kürbiskerne wissen sollten

Grüne Protein-Power!

Sind geschwefelte Trockenfrüchte eigentlich gesund? EAT SMARTER klärt auf.

Eat Smarter verrät, wie man durch Ballaststoffe abnehmen kann.

6 mal Ofenkartoffel anders

Kross und gesund aus dem Ofen

EAT SMARTER macht den Check.

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Negative Auswirkungen auf den Körper

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Grünes Superfood!

Diese gesunden Samen sollten Sie immer vorrätig haben!

EAT SMARTER zeigt Ihnen hier, wie Sie knabbern, naschen, snacken und gleichzeitig die fiesen Kalorienfallen umgehen können.

Low Carb und dennoch fast wie im Original

Low-Carb-Gerichte für eine ganze Woche

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Lassen Sie diesen Schritt keinesfalls aus!

Weniger wegwerfen – mehr genießen!