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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kokossuppe mit Fisch Rezept

Kokossuppe mit Fisch

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15 Min.

35 Min.

452 kcal

95

Pitabrot mit Tandoori-Hähnchen Rezept

Pitabrot mit Tandoori-Hähnchen

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525 Min.

525 Min.

497 kcal

75

Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln

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50 Min.

80 Min.

Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen Rezept

Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen

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30 Min.

80 Min.

684 kcal

79

Kartoffeln mit Spinat und Tofu Rezept

Kartoffeln mit Spinat und Tofu

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30 Min.

55 Min.

407 kcal

92

Sushi-Tüte mit Pilzen Rezept

Sushi-Tüte mit Pilzen

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20 Min.

20 Min.

265 kcal

83

Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt Rezept

Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt

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25 Min.

25 Min.

117 kcal

75

Glasierter Aal mit Pak Choi Rezept

Glasierter Aal mit Pak Choi

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50 Min.

50 Min.

678 kcal

72

Aloe mit Gemüse Rezept

Aloe mit Gemüse

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15 Min.

15 Min.

245 kcal

79

Filet vom Rind mit Granatapfel Rezept

Filet vom Rind mit Granatapfel

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35 Min.

180 Min.

519 kcal

87

Lachsfilet mit Sesam auf Zucchinibett Rezept

Lachsfilet mit Sesam auf Zucchinibett

(0)

20 Min.

35 Min.

569 kcal

79

Möhren-Ananas-Pfanne mit Entenbrust Rezept

Möhren-Ananas-Pfanne mit Entenbrust

(0)

35 Min.

78 Min.

690 kcal

86

Ente mit fruchtiger Honigsoße, Rösti und Brokkoli Rezept

Ente mit fruchtiger Honigsoße, Rösti und Brokkoli

(0)

60 Min.

180 Min.

1140 kcal

78

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

95

Ente mit Kirschen und Beilagen Rezept

Ente mit Kirschen und Beilagen

(0)

150 Min.

150 Min.

1542 kcal

82

Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse Rezept

Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse

(0)

45 Min.

165 Min.

578 kcal

84

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer Rezept

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

Mini Dim Sum Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

Thunfischbulette mit Lauchringen Rezept

Thunfischbulette mit Lauchringen

(0)

40 Min.

40 Min.

409 kcal

85

Gebratener Kabaljau mit Blumenkohlpüree, Enoki und Paksoi Rezept

Gebratener Kabaljau mit Blumenkohlpüree, Enoki und Paksoi

(0)

40 Min.

70 Min.

Gegrillte Scampispieße Rezept

Gegrillte Scampispieße

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30 Min.

30 Min.

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

(0)

30 Min.

50 Min.

53 kcal

87

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip Rezept

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip

(0)

45 Min.

45 Min.

57 kcal

84

Würzig marinierte Garnelen mit Reis Rezept

Würzig marinierte Garnelen mit Reis

(0)

20 Min.

105 Min.

407 kcal

79

Garnelenbällchen mit Chilidip Rezept

Garnelenbällchen mit Chilidip

(0)

50 Min.

80 Min.

429 kcal

82

Rindfleischcurry mit Bohnen Rezept

Rindfleischcurry mit Bohnen

(0)

45 Min.

145 Min.

656 kcal

93

Knusprige Falafel mit Sesamkruste Rezept

Knusprige Falafel mit Sesamkruste

(0)

60 Min.

60 Min.

188 kcal

99

Red Snapper mit fruchtigem Lauchgemüse Rezept

Red Snapper mit fruchtigem Lauchgemüse

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30 Min.

30 Min.

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss Rezept

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

(0)

40 Min.

55 Min.

923 kcal

85

Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy Rezept

Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy

(0)

30 Min.

50 Min.

524 kcal

85

Tofu-Pizza Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

Nudelsuppe mit Pak Choy und Hackfleischbällchen Rezept

Nudelsuppe mit Pak Choy und Hackfleischbällchen

(0)

45 Min.

45 Min.

548 kcal

81

Hühnersuppe mit Nudeln Rezept

Hühnersuppe mit Nudeln

(0)

120 Min.

120 Min.

Fruchtige Hackbällchen Rezept

Fruchtige Hackbällchen

(0)

45 Min.

45 Min.

827 kcal

67

Nudeln mit Gempüse und Fleischbällchen Rezept

Nudeln mit Gempüse und Fleischbällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

782 kcal

77

Asiatische Tomatensuppe Rezept

Asiatische Tomatensuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

84

Hackbällchen mit Gemüse und Nudeln Rezept

Hackbällchen mit Gemüse und Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

782 kcal

77

Reisnudeln mit würziger Geflügelbällchensauce Rezept

Reisnudeln mit würziger Geflügelbällchensauce

(0)

35 Min.

50 Min.

611 kcal

71

Asia-Fleischklöße mit Kohl Rezept

Asia-Fleischklöße mit Kohl

(0)

15 Min.

35 Min.

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

(0)

150 Min.

150 Min.

573 kcal

83

Tofu mit Paprika und Korianderöl Rezept

Tofu mit Paprika und Korianderöl

(0)

40 Min.

100 Min.

440 kcal

96

Gebratener Tofu mit Paprika und Korianderbutter Rezept

Gebratener Tofu mit Paprika und Korianderbutter

(0)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

91

Ingwer-Tomaten-Geschnetzeltes mit Joghurt-Curry-Sauce Rezept

Ingwer-Tomaten-Geschnetzeltes mit Joghurt-Curry-Sauce

(0)

60 Min.

60 Min.

506 kcal

93

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art Rezept

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art

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25 Min.

25 Min.

237 kcal

92

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet

(0)

30 Min.

45 Min.

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse Rezept

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

542 kcal

90

Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

30 Min.

260 kcal

98

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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20 Min.

90 Min.