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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Toskanisches Ofengemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

170 kcal

100
Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Paprikagemüse

4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

96
Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
4.714285
(7)

20 Min.

30 Min.

434 kcal

98
Chicken Curry mit Gemüse Rezept
Ideal nach dem Sport
4.714285
(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

96
Spinat-Omelett mit Pesto Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.714285
(7)

55 Min.

55 Min.

429 kcal

92
Kohlrabisalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93
Linsensalat mit Kürbis und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

383 kcal

86
Rotkohl-Tabouleh Rezept
Klassiker mal anders
4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

83
Erbsen-Minz-Küchlein Rezept
Saisonale Küche
4.714285
(7)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

87
Buchweizensalat Rezept
Gesunder Feierabend
4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

427 kcal

87
Linsensalat mit Süßkartoffeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

539 kcal

88
Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

94
Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen Rezept

25 Min.

45 Min.

538 kcal

96
Gebackener Rosenkohl Rezept
Regional & saisonal
4.70588
(17)

15 Min.

30 Min.

481 kcal

87
Sauerkrauteintopf mit Süßkartoffel Rezept
Seelenwärmer
4.703705
(27)

20 Min.

35 Min.

349 kcal

87
Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.7
(20)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

96
Portugiesischer Grünkohl-Eintopf Rezept
Low Carb Lunch

mit Garnelen

4.7
(10)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

87
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

540 kcal

83
Pasta mit Champignon-Sahne-Soße Rezept
Schnell und einfach
4.7
(10)

25 Min.

45 Min.

517 kcal

94
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Seelenwärmer
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

95
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90
Vegetarische Vollkorn-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
4.7
(10)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

99
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

97
Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse Rezept

25 Min.

65 Min.

427 kcal

96
Putenschnitzel mit Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Zucchini-Möhren-Gemüse

4.69231
(13)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

87
Schnelles Beereneis Rezept
Leichter Eisgenuss

mit Zimt und Buttermilch

4.6875
(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

84
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.68421
(19)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

93
Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Zucchini Rezept
Klassiker in Low Carb
4.68182
(22)

25 Min.

60 Min.

591 kcal

93
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier

auf indische Art

4.68
(50)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

96
Gulaschsuppe – smarter Rezept
Seelenwärmer

mit Paprika und Kartoffeln

4.68
(25)

70 Min.

70 Min.

234 kcal

88
Lachsfilet aus dem Ofen Rezept
Entzündungslindernd

mit Zitrone und Basilikum

4.666665
(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

79
Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.666665
(18)

10 Min.

30 Min.

325 kcal

100
Frankfurter Grüne Sauce – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Pellkartoffeln

4.666665
(15)

20 Min.

45 Min.

203 kcal

86
Wiener Schnitzel – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit geriebenem Meerrettich

4.666665
(15)

15 Min.

15 Min.

355 kcal

85
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept
Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Simone Thurau

4.666665
(15)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

92
Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Meerrettichcreme

4.666665
(12)

55 Min.

55 Min.

263 kcal

88
Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.666665
(12)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

87
Quinoa-Kuchen mit Kirschen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.666665
(12)

35 Min.

70 Min.

325 kcal

85
Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado Rezept
Zum Mitnehmen
4.666665
(12)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

90
Pistazienkekse mit Goji-Beeren Rezept
Backen mit Superfood
4.666665
(9)

60 Min.

140 Min.

76 kcal

77
Pizza mit Räucherlachs Rezept
Protein-Kick zum Mittag

und Frischkäse

4.666665
(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

79
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Nudelsalat mit Spargel Rezept
Klassiker mal anders

mit Radieschen und Putenbrust

4.666665
(9)

20 Min.

35 Min.

572 kcal

85
Maisgrieß-Rührkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitrone

4.666665
(6)

25 Min.

75 Min.

288 kcal

58
Fischfrikadellen – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Kartoffelsalat

4.666665
(6)

70 Min.

70 Min.

426 kcal

92
Grüner Spargel im Knusperteig Rezept
Smart snacken

mit Schinken und Käse

4.666665
(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

73
Fischpfanne Rezept
Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

93
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Champignons, Rucola und Parmesan

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

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