938 Rezepte für Asiatische salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reispapier-Wraps Rezept

Schlank und vegan

Reispapier-Wraps

mit Gemüse

(9)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

83

Falafel mit frischem Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Falafel mit frischem Salat

(3)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

96

Thai-Frühlingsrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Frühlingsrollen

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

(2)

70 Min.

70 Min.

459 kcal

81

Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

(2)

30 Min.

75 Min.

266 kcal

93

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip Rezept

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip

(2)

45 Min.

165 Min.

446 kcal

82

Rinderfiletscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rinderfiletscheiben

in Ingwersauce

(1)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

85

Gegrillte Karpfenfilets mit Honig und Soja mariniert Rezept

Gegrillte Karpfenfilets mit Honig und Soja mariniert

(1)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

79

Gurkensalat auf orientalische Art Rezept

Gurkensalat auf orientalische Art

(1)

15 Min.

15 Min.

112 kcal

85

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen Rezept

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

(7)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

99

Bulgur-Melonen-Salat Rezept

Gibt Power für den Tag

Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

93

Thai-Garnelenbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Garnelenbällchen

mit Papaya-Paprika-Salat

(3)

40 Min.

60 Min.

199 kcal

93

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79

Kichererbsenbratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92

Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse Rezept

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

621 kcal

86

Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept

Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

452 kcal

100

Asia-Gemüse-Salat Rezept

Asia-Gemüse-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

98

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85

Chicken Wings süß-sauer mariniert und Kohlsalat Rezept

Chicken Wings süß-sauer mariniert und Kohlsalat

(0)

15 Min.

45 Min.

1078 kcal

62

Relish aus Gurke Rezept

Relish aus Gurke

(0)

30 Min.

90 Min.

185 kcal

84

Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten Rezept

Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

544 kcal

89

Gegrillte Steaks Rezept

Gegrillte Steaks

(0)

260 Min.

260 Min.

704 kcal

85

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen Rezept

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

(0)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

94

Kalte Gurken-Kokossuppe Rezept

Kalte Gurken-Kokossuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

415 kcal

90

Kalte Kokossuppe mit Gurke Rezept

Kalte Kokossuppe mit Gurke

(0)

30 Min.

30 Min.

415 kcal

90

Surimi-Getreidesalat Rezept

Surimi-Getreidesalat

(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

65

Grüner Spargel in Reispapier und scharfer Erdnuss-Gurken-Dip Rezept

Grüner Spargel in Reispapier und scharfer Erdnuss-Gurken-Dip

(0)

40 Min.

55 Min.

583 kcal

68

Gelbe Linsen mit Gemüse Rezept

Gelbe Linsen mit Gemüse

(0)

25 Min.

38 Min.

520 kcal

95

Hähnchenspieße mit Mango Rezept

Hähnchenspieße mit Mango

(0)

40 Min.

55 Min.

530 kcal

87

Yufka-Wrap Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

82

Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung Rezept

Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

77

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

97

Glücksrollen Rezept

(0)

40 Min.

50 Min.

167 kcal

90

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten Rezept

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

(0)

25 Min.

753 Min.

352 kcal

95

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone Rezept

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

(0)

10 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Gebratenes Rinderfilet mit Kartoffelbrei und Rosenkohl Rezept

Gebratenes Rinderfilet mit Kartoffelbrei und Rosenkohl

(0)

45 Min.

45 Min.

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

(0)

40 Min.

40 Min.

83 kcal

92

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree Rezept

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree

(0)

45 Min.

105 Min.

725 kcal

69

Erdnussvinaigrette Rezept

Erdnussvinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

85

Gemüse-Reispfanne mit Meeresfrüchten Rezept

Gemüse-Reispfanne mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

25 Min.

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel Rezept

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel

(0)

20 Min.

20 Min.

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs Rezept

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

California-Rolls mit Kaviar Rezept

California-Rolls mit Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen Rezept

Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

439 kcal

89

Shrimpsspieße am Zuckerrohr auf vietnamesische Art Rezept

Shrimpsspieße am Zuckerrohr auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

64

Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept

Sesam-Hähnchen am Spieß

(0)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

97

Rindfleisch mit Erdnüssen und Reisnudeln auf Vietnamesische Art Rezept

Rindfleisch mit Erdnüssen und Reisnudeln auf Vietnamesische Art

(0)

30 Min.

70 Min.

577 kcal

92

Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art Rezept

Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art

(0)

30 Min.

285 Min.