Beilage zu gebratenem Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
86 Beilage zu gebratenem Fisch Rezepte von EAT SMARTER
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Japanischer Lachs mit Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Japanischer Lachs mit Reis
5
(5)

15 Min.

50 Min.

503 kcal

75
Lachstatar auf Selleriepuffern Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachstatar auf Selleriepuffern

mit Äpfeln

5
(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

88
Paksoi aus der Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paksoi aus der Pfanne

mit süß-scharfer Sauce

5
(3)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

84
Königsberger Klopse Rezept
Deutscher Klassiker
Königsberger Klopse
5
(2)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

69
Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept
Schnelles Abendessen
Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln
5
(2)

20 Min.

20 Min.

378 kcal

82
Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

5
(1)

10 Min.

10 Min.

582 kcal

83
Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt Rezept
Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt
5
(1)

45 Min.

105 Min.

487 kcal

93
Fischplanzerl auf Zitronengras Rezept
Fischplanzerl auf Zitronengras
5
(1)

45 Min.

765 Min.

1044 kcal

79
Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse Rezept
Für die ganze Familie
Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse
5
(1)

40 Min.

60 Min.

699 kcal

81
Lachs mit gebratenen Kartoffeln und Gemüse Rezept
Lachs mit gebratenen Kartoffeln und Gemüse
5
(1)

45 Min.

105 Min.

822 kcal

85
Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße Rezept
Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße
5
(1)

40 Min.

80 Min.
Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Nudeln mit Lachs-Sahnesauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

841 kcal

86
Räucherlachs auf Brot Rezept
Gesunder Feierabend
Räucherlachs auf Brot
5
(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89
Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Lachs mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82
Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen Rezept
Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

423 kcal

90
Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept
Low Carb Lunch
Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

484 kcal

89
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept
Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

5
(1)

25 Min.

35 Min.

393 kcal

82
Gebratener Schellfisch mit Meerespargel Rezept
Gebratener Schellfisch mit Meerespargel
5
(1)

20 Min.

67 Min.
Lachs mit Zitrone und Ingwer Rezept
Leichtes Mittagessen
Lachs mit Zitrone und Ingwer
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

338 kcal

83
Gebratener Blumenkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei Rezept
Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

657 kcal

77
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratener Spargel mit Garnelen
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Seeteufel-Schnitzel mit Spargel-Kartoffel-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Seeteufel-Schnitzel mit Spargel-Kartoffel-Salat
4
(4)

50 Min.

70 Min.

644 kcal

71
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse
4
(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88
Gebratener Seelachs mit Püree Rezept
Gebratener Seelachs mit Püree
4
(2)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

82
Karpfenfilet mit Karamelltrauben Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Karpfenfilet mit Karamelltrauben

und Pastinakenpüree

4
(1)

50 Min.

50 Min.

429 kcal

83
Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern Rezept
Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern
4
(1)

20 Min.

35 Min.
Möhren-Kartoffel-Rösti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Kartoffel-Rösti

mit Jakobsmuscheln und Sesam

3.5
(2)

50 Min.

50 Min.

202 kcal

79
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jakobsmuscheln

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

3
(1)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

88
Gebratener Wasserspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

1
(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

0
(0)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Rösti mit verschiedenem Fisch Rezept
Rösti mit verschiedenem Fisch
0
(0)

30 Min.

60 Min.

957 kcal

81
Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat Rezept
Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat
0
(0)

25 Min.

31 Min.

491 kcal

72
Gebratener Hering mit Püree und Salat Rezept
Gebratener Hering mit Püree und Salat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

766 kcal

83
Gebratener Thunfisch mit Paprikagemüse und Reis Rezept
Gebratener Thunfisch mit Paprikagemüse und Reis
0
(0)

15 Min.

23 Min.

825 kcal

79
Heilbutt mit Gemüserisotto Rezept
Heilbutt mit Gemüserisotto
0
(0)

60 Min.

60 Min.

687 kcal

77
Spinat-Knoblauch-Gemüse Rezept
Spinat-Knoblauch-Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

124 kcal

100
Forellen nach Müllerin-Art mit Kartoffeln Rezept
Forellen nach Müllerin-Art mit Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

60 Min.

624 kcal

84
Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen
0
(0)

35 Min.

70 Min.
Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel Rezept
Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel
0
(0)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

82
Schollenfilet auf Erbsenpüree Rezept
Schollenfilet auf Erbsenpüree
0
(0)

40 Min.

70 Min.
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat Rezept
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

671 kcal

89
Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten Rezept
Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten
0
(0)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

76
Fisch-Kartoffel-Küchlein mit Joghurtdip und Lollo Bianco Rezept
Fisch-Kartoffel-Küchlein mit Joghurtdip und Lollo Bianco
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Forellen mit Erbsen-Avocado-Creme Rezept
Forellen mit Erbsen-Avocado-Creme
0
(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

89
Gebratenes Lachsfilet mit Rösti Rezept
Gebratenes Lachsfilet mit Rösti
0
(0)

50 Min.

50 Min.

672 kcal

82
Thunfischbulette mit Lauchringen Rezept
Thunfischbulette mit Lauchringen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

409 kcal

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