3.335 Rezepte für Diabetiker eis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Gibt Power für den Tag
4.76923
(26)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

98
Lachs-Spinat-Pfanne Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.76923
(13)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

92
Kartoffelgratin mit Pastinaken Rezept
Kalorienarm überbacken
4.76923
(13)

25 Min.

80 Min.

493 kcal

92
Steckrübeneintopf mit Rindfleisch Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.76923
(13)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

97
Gebratener Tofu mit Lauch und Zucchini Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.76923
(13)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

93
Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.764705
(17)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

87
Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

4.75
(24)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

93
Kürbis-Pasta mit Rucola Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.75
(16)

30 Min.

30 Min.

667 kcal

90
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt Rezept
Vegan für Genießer
4.75
(16)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

95
Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch Rezept
Starkoch-Rezept
4.75
(16)

30 Min.

30 Min.

885 kcal

97
Hähnchen-Tomaten-Auflauf Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.75
(16)

45 Min.

45 Min.

446 kcal

92
Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.75
(12)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

97
Kartoffel-Käse-Küchlein Rezept
Saisonale Küche
4.75
(12)

75 Min.

75 Min.

688 kcal

89
Geschmorte Wirsingrouladen Rezept
Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

4.75
(8)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

93
Vegane Pasta mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

98
Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch Rezept
Klassiker mal anders
4.75
(8)

75 Min.

75 Min.

588 kcal

93
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept
Clean Eating für Gäste
4.75
(8)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

93
Buchweizen mit Brokkoli und Ei Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.75
(8)

30 Min.

40 Min.

406 kcal

87
Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern Rezept

20 Min.

20 Min.

421 kcal

98
Tafelspitzeintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit grünen Bohnen

4.75
(4)

100 Min.

100 Min.

317 kcal

98
Schweinefilet mit Romanesco-Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Pesto

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

71
Grünkohl-Pasta Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

716 kcal

97
Vegetarisches Nasi Goreng Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rührei

4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

100
Nizza-Salat Rezept
Smarter Klassiker

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

526 kcal

94
Blumenkohl-Bowl Rezept
Feine Gemüseküche
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

94
Curry mit Auberginen und Kichererbsen Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

414 kcal

98
Schwarzwurzelcremesuppe mit Orange Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

90
Kabeljaufilet mit Artischocken Rezept
Figurbewusst genießen
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

289 kcal

94
Asiatische Frikadellen Rezept
Klassiker mal anders
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

92
Erbsencremesuppe mit Minze Rezept
Schnell und einfach
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

96
Vegane Bowl Rezept
Clean-Eating-Rezept

mit Quinoa und Gemüse

4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

543 kcal

100
Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta Rezept

20 Min.

35 Min.

255 kcal

95
Weiße Bohnen mit Tomatensauce Rezept
Enthält viel Eisen
4.75
(4)

25 Min.

790 Min.

275 kcal

90
Johannisbeer-Joghurt-Eis Rezept
Clean Eating Snack
4.75
(4)

15 Min.

255 Min.

219 kcal

74
Kartoffel-Frittata mit Spinat und Zwiebeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.75
(4)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

90
Thunfisch-Wraps Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

92
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept
Regionale Küche
4.74074
(27)

25 Min.

25 Min.

609 kcal

93
Gebackene Blumenkohl-Nachos Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.733335
(30)

35 Min.

35 Min.

463 kcal

99
Hähnchen-Nudelsalat Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick

mit Pinienkernen und Basilikum

4.733335
(30)

20 Min.

35 Min.

779 kcal

87
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.733335
(15)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto Rezept

50 Min.

50 Min.

817 kcal

96
Überbackener Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Ziegenkäse

4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

85
Hafer-Bowl Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.727275
(11)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

94
Salat-Bowl Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant

mit Quinoa und Erdbeer-Dressing

4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

427 kcal

93
Zucchini-Pasta mit Limette Rezept
Saisonale Küche
4.727275
(11)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

96
Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree Rezept
Feine Gemüseküche
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

404 kcal

89
Kichererbsen-Paprika-Salat mit Schafskäse Rezept

25 Min.

25 Min.

374 kcal

100
Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.72222
(18)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

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