3.335 Rezepte für Diabetiker eis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Chili con Carne mit Kartoffeln Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Kartoffeln

(3)

35 Min.

35 Min.

430 kcal

97

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung

(3)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

90

Rogan Josh Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

(3)

15 Min.

85 Min.

485 kcal

90

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

97

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute Rezept

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

(3)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

92

Chili con carne mit Hähnchenfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

92

Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter

mit Pilzen und Bohnen

(5)

60 Min.

60 Min.

296 kcal

100

Zucchini-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Pfanne

mit Gnocchi und Steinpilzen

(7)

35 Min.

50 Min.

350 kcal

92

Wirsingkuchen mit Hackfleisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

81

Linsen-Dal mit Blumenkohl Rezept

Linsen-Dal mit Blumenkohl

(4)

35 Min.

35 Min.

251 kcal

100

Spinatbrei mit Pute Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Spinatbrei mit Pute

(2)

25 Min.

25 Min.

214 kcal

Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept

Low Carb Lunch

Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat

(2)

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92

Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse

(2)

40 Min.

85 Min.

339 kcal

grüne Gemüse-Lasagne Rezept

Macht glücklich

grüne Gemüse-Lasagne

(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept

Smarte Resteküche

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt

(2)

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92

Garnelenpfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

85

Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

Gebratener Tofu mit Gemüse

(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98

Ricotta-Zucchini-Auflauf Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Ricotta-Zucchini-Auflauf

(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

89

Nudel-Spitzkohlauflauf Rezept

Seelenwärmer

Nudel-Spitzkohlauflauf

(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

96

Ofenkartoffeln mit Spinat Rezept

Schnell und einfach

Ofenkartoffeln mit Spinat

(3)

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100

Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse

(2)

40 Min.

90 Min.

421 kcal

92

Französische Kaninchenkeulen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

(1)

95 Min.

115 Min.

497 kcal

99

Vegetarische Lasagne mit Champignons Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Lasagne mit Champignons

(1)

35 Min.

115 Min.

407 kcal

93

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat Rezept

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat

(1)

40 Min.

70 Min.

829 kcal

90

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl Rezept

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl

(1)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

93

Brokkoli-Pasta Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

94

Lamm-Wirsing-Topf Rezept

Lamm-Wirsing-Topf

(1)

30 Min.

90 Min.

444 kcal

75

Rindfleisch mit Bohnen aus dem Wok Rezept

Rindfleisch mit Bohnen aus dem Wok

(1)

25 Min.

25 Min.

492 kcal

92

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat Rezept

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat

(1)

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

93

Kartoffelgratin mit Rosenkohl Rezept

Kartoffelgratin mit Rosenkohl

(3)

45 Min.

80 Min.

452 kcal

84

Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

(2)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

88

Curry mit roten Linsen und Kartoffeln Rezept

Curry mit roten Linsen und Kartoffeln

(2)

45 Min.

45 Min.

415 kcal

100

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept

Gesunder Feierabend

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan

(1)

30 Min.

55 Min.

427 kcal

87

Gekochte Kalbszunge – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

(0)

60 Min.

200 Min.

406 kcal

100

Gekochte Rinderbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

(0)

60 Min.

160 Min.

494 kcal

100

Feldsalat mit Putenbrust Rezept

Feldsalat mit Putenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88

Karpfen mit Gemüse Rezept

Karpfen mit Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

410 kcal

86

Grüne Bohnen mit Pinienkernen und gebratenen Kartoffeln Rezept

Grüne Bohnen mit Pinienkernen und gebratenen Kartoffeln

(0)

2700 Min.

2700 Min.

494 kcal

96

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi) Rezept

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

(0)

30 Min.

110 Min.

454 kcal

90

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen Rezept

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

88

Gebackene Hähnchenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln Rezept

Gebackene Hähnchenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln

(0)

20 Min.

65 Min.

548 kcal

97

Omas Eintopf mit Rindfleisch Rezept

Omas Eintopf mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

115 Min.

698 kcal

98

Schafskäsedip mit Pistazien und Zucchinistreifen Rezept

Schafskäsedip mit Pistazien und Zucchinistreifen

(0)

10 Min.

15 Min.

607 kcal

96

Pfifferling-Kartoffel-Eintopf Rezept

Pfifferling-Kartoffel-Eintopf

(0)

15 Min.

40 Min.

267 kcal

100

Kalbs-Gemüse-Eintopf Rezept

Kalbs-Gemüse-Eintopf

(0)

40 Min.

150 Min.

275 kcal

100

Erbsencreme Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

357 kcal

98

Spinatgemüse mit Butter Rezept

Spinatgemüse mit Butter

(0)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

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