1.152 Rezepte für G��ste schnell hauptspeise

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kurkuma-Brokkoli-Suppe Rezept
Basische Genießer-Küche
Kurkuma-Brokkoli-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

184 kcal

98
Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme Rezept
Klassiker mal anders
Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme
5
(1)

25 Min.

25 Min.

364 kcal

75
Spaghetti mit Bärlauchsauce Rezept
Saisonale Küche
Spaghetti mit Bärlauchsauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

96
Geräucherter Lachs mit Nudeln Rezept
Leichtes Abendessen
Geräucherter Lachs mit Nudeln
5
(1)

10 Min.

20 Min.

597 kcal

83
Steckerlfisch Rezept
Schnell und einfach
Steckerlfisch
5
(1)

30 Min.

60 Min.

308 kcal

84
Zoodles mit Paprika-Chili-Sauce und Hühnchen Rezept
Schnelles Mittagessen
Zoodles mit Paprika-Chili-Sauce und Hühnchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella Rezept
Besonders eiweißreich
Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella
5
(1)

75 Min.

75 Min.

678 kcal

87
Cevapcici Rezept
Besonders eiweißreich
Cevapcici
5
(1)

25 Min.

25 Min.

545 kcal

95
Ayurvedische Suppe Rezept
Clean-Eating-Mittag
Ayurvedische Suppe
5
(1)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

96
Fisch aus der Heißluftfritteuse Rezept
Leichtes Mittagessen
Fisch aus der Heißluftfritteuse

auf grünem Spargel mit Radieschen und Kartoffeln

5
(1)

25 Min.

25 Min.

858 kcal

98
Ente süßsauer Rezept
Meal-Prep-Gericht
Ente süßsauer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

632 kcal

73
Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept
Ideal vor dem Sport
Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

92
Gemüsesalat vegan Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesalat vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Pilaw Rezept
Für die Studentenküche
Pilaw

Orientalisches Reisgericht

5
(1)

25 Min.

25 Min.

672 kcal

83
Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip Rezept
Laktosefrei genießen
Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip
5
(1)

35 Min.

35 Min.

499 kcal

Gemüse aus der Heißluftfritteuse Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse aus der Heißluftfritteuse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

89
Nudeln mit Feta und Spinat Rezept
Schnelles Mittagessen
Nudeln mit Feta und Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

589 kcal

90
Thunfischbolognese Rezept
Klassiker mal anders
Thunfischbolognese
5
(1)

25 Min.

25 Min.

536 kcal

82
Pilzpfanne mit Reis Rezept
Leichtes Abendessen
Pilzpfanne mit Reis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

92
Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Knoblauch-Nudeln mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

92
Schnelles Nasi Goreng Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Schnelles Nasi Goreng
5
(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

90
Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

273 kcal

84
Bärlauch-Gnocchi Rezept
Ideal vor dem Sport
Bärlauch-Gnocchi
5
(1)

50 Min.

110 Min.

523 kcal

79
Kürbis-Kartoffel-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kürbis-Kartoffel-Auflauf
5
(1)

20 Min.

65 Min.

425 kcal

86
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce Rezept
Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

669 kcal

83
Paprika-Puten-Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
Paprika-Puten-Pasta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

100
Spaghetti mit Spinat Rezept
Für die ganze Familie
Spaghetti mit Spinat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

907 kcal

92
Pasta mit grünem Spargel und Garnelen Rezept
Leichtes Mittagessen
Pasta mit grünem Spargel und Garnelen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

79
Hähnchengeschnetzeltes mit Reis Rezept
Gesunder Feierabend
Hähnchengeschnetzeltes mit Reis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

76
Gemüsesuppe für Kinder Rezept
Für die ganze Familie
Gemüsesuppe für Kinder
5
(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81
Tafelspitz mit Meerrettich Rezept
Deutscher Klassiker
Tafelspitz mit Meerrettich
5
(1)

15 Min.

135 Min.

521 kcal

83
Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Zucchini-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

94
Pilz-Tacos Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pilz-Tacos
5
(1)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

85
One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

372 kcal

Bohnen-Paprika-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Bohnen-Paprika-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

403 kcal

90
Gemüsestrudel Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsestrudel
5
(1)

35 Min.

70 Min.

387 kcal

96
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept
Starkoch-Rezept
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

72
Schneller Sauerbraten vom Rinderfilet mit Selleriepüree Rezept
Starkoch-Rezept
Schneller Sauerbraten vom Rinderfilet mit Selleriepüree
5
(1)

85 Min.

1570 Min.

515 kcal

69
Überbackene Zwiebelsuppe Rezept
Preiswert für Genießer
Überbackene Zwiebelsuppe
5
(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

89
Hackbällchen-Pfanne al forno Rezept
Schnelles Abendessen
Hackbällchen-Pfanne al forno

mit Spinat

5
(1)

10 Min.

25 Min.

426 kcal

87
Veganer Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
Veganer Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

95
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept
Saisonale Küche
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99
One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln Rezept
Seelenwärmer
One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1426 kcal

65
Asia-Nudeln mit Lachs Rezept
Schnelles Mittagessen
Asia-Nudeln mit Lachs
5
(1)

20 Min.

20 Min.

725 kcal

87
Räucherfisch-Salat Rezept
Räucherfisch-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Wrap-Torte Rezept
Schnell und einfach
Wrap-Torte
5
(1)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

100
Brotsalat aus der Toskana Rezept
Brotsalat aus der Toskana
5
(1)

25 Min.

28 Min.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • Low-Fat
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
FRoSTA
MUTTI
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
Yakult
Schaebens
MyFoodDoctor