424 Rezepte für Gesundes schnelles frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ricottacreme-Brötchen Rezept

Smart snacken

Ricottacreme-Brötchen

mit Putenbrust und Paprika

(8)

20 Min.

50 Min.

288 kcal

90

Pilz-Omelett-Röllchen Rezept

Smart snacken

Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

(10)

15 Min.

15 Min.

266 kcal

97

Fenchel-Feldsalat-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fenchel-Feldsalat-Cocktail

mit Meerrettich

(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

100

Apfel-Holunder-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82

Kleine Dinkelbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Kleine Dinkelbrötchen

(2)

60 Min.

60 Min.

208 kcal

90

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

90

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72

Pflaumen-Vollkornbrei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Vollkornbrei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(0)

10 Min.

10 Min.

130 kcal

87

Zwiebackbrei mit Heidelbeeren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zwiebackbrei mit Heidelbeeren

Abendmilchbrei ab 9. Monat

(0)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

71

Grüner Nektarinen-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

100

Bärlauchquark auf Brot Rezept

Bärlauchquark auf Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

341 kcal

85

Mango-Lassi Rezept

(0)

15 Min.

45 Min.

181 kcal

67

Kräuterpesto Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

386 kcal

93

Blauschimmelkäsedip Rezept

Blauschimmelkäsedip

(0)

15 Min.

15 Min.

1446 kcal

89

Getrüffelte Butter Rezept

Getrüffelte Butter

(0)

20 Min.

20 Min.

1870 kcal

79

Brotsalat mit Früchten Rezept

Brotsalat mit Früchten

(0)

25 Min.

30 Min.

547 kcal

72

Melonensalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

88 kcal

89

Pistazien-Frucht-Müsli Rezept

Pistazien-Frucht-Müsli

(0)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

83

Schnittlauch-Käse-Omelette Rezept

Schnittlauch-Käse-Omelette

(0)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

83

Butter mit Haselnüssen Rezept

Butter mit Haselnüssen

(0)

15 Min.

15 Min.

7 kcal

79

Lachs-Bagel Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

717 kcal

69

Orangenscheiben mit Datteln Rezept

Orangenscheiben mit Datteln

(0)

20 Min.

20 Min.

Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

86

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

84

Gefüllte Eier mit Räucherlachs Rezept

Gefüllte Eier mit Räucherlachs

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

71

Heidelbeerkonfitüre Rezept

Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

(0)

10 Min.

10 Min.

479 kcal

54

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade Rezept

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

(0)

20 Min.

24 Min.

524 kcal

62

Erdbeer-Orangen-Shake Rezept

Erdbeer-Orangen-Shake

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

92

Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

97

Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept

Gemüse-Buttermilch-Shake

(0)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

99

Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept

Röstbrot mit Bohnenaufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

Crostini und Avocadodip Rezept

Crostini und Avocadodip

(0)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

86

Lustiges Toastgesicht Rezept

Lustiges Toastgesicht

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

82

Tomaten-Erdbeer-Smoothie Rezept

Tomaten-Erdbeer-Smoothie

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

79

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

397 kcal

92

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96

Bagel mit Käse Rezept

Bagel mit Käse

(0)

5 Min.

5 Min.

332 kcal

64

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix® Rezept

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®

(0)

5 Min.

8 Min.

114 kcal

98

Tortilla mit Tomate und Basilikum Rezept

Tortilla mit Tomate und Basilikum

(0)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

90

Haferkleie Power Omelett Rezept

Haferkleie Power Omelett

(0)

10 Min.

15 Min.

374 kcal

94