22.477 Rezepte für Kalorienarm ��berbacken

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

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30 Min.

30 Min.

258 kcal

85

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche Rezept

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

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30 Min.

65 Min.

376 kcal

93

Geröstetes Brot mit Tomaten und Miesmuscheln Rezept

Geröstetes Brot mit Tomaten und Miesmuscheln

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30 Min.

40 Min.

288 kcal

63

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

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20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

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30 Min.

120 Min.

176 kcal

97

Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept

Müsli mit Pflaumen und Bananen

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10 Min.

10 Min.

332 kcal

71

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln Rezept

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

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30 Min.

55 Min.

290 kcal

92

Rote-Bete-Nockerl mit Jakobsmuschel Rezept

Rote-Bete-Nockerl mit Jakobsmuschel

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30 Min.

45 Min.

392 kcal

62

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete Rezept

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete

(0)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

83

Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar Rezept

Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar

(0)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

75

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern Rezept

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern

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15 Min.

23 Min.

249 kcal

67

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern Rezept

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern

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25 Min.

35 Min.

304 kcal

79

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

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40 Min.

40 Min.

73 kcal

89

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept

Verlorenes Ei mit grünem Salat

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30 Min.

30 Min.

253 kcal

79

Spinat-Parmesan-Suppe Rezept

Spinat-Parmesan-Suppe

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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten Rezept

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

91

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

30 Min.

113 kcal

67

Appenzeller-Bagel mit Kiwi Rezept

Appenzeller-Bagel mit Kiwi

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15 Min.

15 Min.

390 kcal

69

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Gemüsesuppe mit Nudeln und Parmesan Rezept

Gemüsesuppe mit Nudeln und Parmesan

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30 Min.

50 Min.

324 kcal

89

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten

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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen Rezept

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen

(0)

15 Min.

15 Min.

346 kcal

79

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt Rezept

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt

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30 Min.

30 Min.

233 kcal

79

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip Rezept

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

40 Min.

304 kcal

90

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip Rezept

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip

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30 Min.

150 Min.

286 kcal

79

Pastamuffins mit Karotten Rezept

Pastamuffins mit Karotten

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30 Min.

60 Min.

178 kcal

71

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio) Rezept

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)

(0)

40 Min.

40 Min.

342 kcal

79

Steinpilzbrühe mit Polentanocken Rezept

Steinpilzbrühe mit Polentanocken

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35 Min.

95 Min.

312 kcal

81

Crevettenspieße mit Sumach Rezept

Crevettenspieße mit Sumach

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10 Min.

13 Min.

229 kcal

74

Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept

Kichererbsen-Avocado-Salat

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30 Min.

30 Min.

305 kcal

84

Brot mit Äpfeln und Nüssen Rezept

Brot mit Äpfeln und Nüssen

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15 Min.

15 Min.

380 kcal

85

Auberginen mit Hackfleischfüllung Rezept

Auberginen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

90

Baguettebrötchen mit Garnelensalat Rezept

Baguettebrötchen mit Garnelensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

75

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes Rezept

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes

(0)

45 Min.

90 Min.

204 kcal

94

Müsli mit roten Beeren Rezept

Müsli mit roten Beeren

(0)

30 Min.

630 Min.

336 kcal

96

Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps Rezept

Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps

(0)

30 Min.

75 Min.

293 kcal

93

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße Rezept

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße

(0)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

79

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art Rezept

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

97

Erdnüsse in Wasabihülle Rezept

Erdnüsse in Wasabihülle

(0)

15 Min.

65 Min.

317 kcal

71

Gemüsecurry auf indische Art Rezept

Gemüsecurry auf indische Art

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30 Min.

55 Min.

280 kcal

97

Radicchio mit Ziegenkäsebällchen Rezept

Radicchio mit Ziegenkäsebällchen

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

86

Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken Rezept

Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken

(0)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

87

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

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30 Min.

90 Min.

326 kcal

98

Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme Rezept

Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme

(0)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

85

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne Rezept

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

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30 Min.

50 Min.

398 kcal

91

Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln Rezept

Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

81

Tomaten-Salat-Dressing Rezept

Tomaten-Salat-Dressing

(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

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