3.363 Rezepte für Kalorienarm art rezepten

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt
4.714285
(21)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

93
Apfel-Sellerie-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Sellerie-Suppe

mit geröstetem Fenchel

4.714285
(14)

60 Min.

60 Min.

278 kcal

92
Apfeltaschen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfeltaschen
4.714285
(14)

40 Min.

60 Min.

297 kcal

76
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce

und Parmesankäse

4.714285
(7)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

98
Gebratener grüner Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener grüner Spargel

mit italienischem Rinderschinken

4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

132 kcal

67
Obstsalat mit Joghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
Obstsalat mit Joghurt
4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

83
Hähnchen auf chinesische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen auf chinesische Art

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

88
Würziges Ofengemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Würziges Ofengemüse
4.714285
(7)

30 Min.

60 Min.

324 kcal

98
Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

mit Paprikagemüse

4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

96
Gebackene Rotkohlsteaks Rezept
Klassiker mal anders
Gebackene Rotkohlsteaks
4.714285
(7)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

100
Chicken Curry mit Gemüse Rezept
Ideal nach dem Sport
Chicken Curry mit Gemüse
4.714285
(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

96
Pastinaken-Apfel-Suppe Rezept
Verdauungsfördernd
Pastinaken-Apfel-Suppe
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

88
Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Perfekt fürs Büro
Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse
4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

95
Kohlrabisalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
Kohlrabisalat mit Linsen
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93
Rotkohl-Tabouleh Rezept
Klassiker mal anders
Rotkohl-Tabouleh
4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

83
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept
Smart frühstücken
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig
4.714285
(7)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

67
Eiweißbrot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Eiweißbrot
4.714285
(7)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98
Erbsen-Minz-Küchlein Rezept
Saisonale Küche
Erbsen-Minz-Küchlein
4.714285
(7)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

87
Borschtsch Rezept
Entzündungslindernd
Borschtsch
4.714285
(7)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

99
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei
4.714285
(7)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren Rezept
Seelenwärmer
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
4.714285
(7)

25 Min.

790 Min.

335 kcal

100
Winter-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Winter-Risotto

mit Steckrübe

4.714285
(7)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

94
Gesundes Bananenbrot Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Gesundes Bananenbrot
4.707315
(41)

15 Min.

75 Min.

212 kcal

83
Blumenkohl-Shakshuka Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Blumenkohl-Shakshuka
4.70588
(51)

45 Min.

45 Min.

247 kcal

99
Möhren-Linsen-Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Linsen-Püree

mit Kokosmilch und Curry

4.70588
(17)

30 Min.

30 Min.

213 kcal

79
Seelachs überbacken auf Senfmöhren Rezept
Low Carb Dinner
Seelachs überbacken auf Senfmöhren
4.70588
(17)

30 Min.

55 Min.

330 kcal

89
Vegetarisches Chili Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarisches Chili

mit Bulgur und Gemüse

4.70213
(47)

35 Min.

70 Min.

279 kcal

92
Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept
Vegetarisch snacken
Erbsen-Eiweiß-Stullen
4.7
(10)

30 Min.

105 Min.

212 kcal

97
Schoko-Bananen-Brotaufstrich Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Schoko-Bananen-Brotaufstrich
4.7
(10)

15 Min.

15 Min.

276 kcal

64
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept
Saisonale Küche
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90
Vegetarische Vollkorn-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Vegetarische Vollkorn-Wraps
4.7
(10)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

99
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

97
Tomaten-Ketchup Rezept
Smarter Klassiker
Tomaten-Ketchup

(Grundrezept)

4.69231
(13)

35 Min.

75 Min.

42 kcal

79
Putenschnitzel mit Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Putenschnitzel mit Lachsschinken

und Zucchini-Möhren-Gemüse

4.69231
(13)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

87
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe
4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Avocado-Limetten-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Avocado-Limetten-Dressing
4.69231
(13)

10 Min.

10 Min.

129 kcal

84
Dinkelvollkorn-Hefezopf Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkelvollkorn-Hefezopf
4.69231
(13)

30 Min.

135 Min.

133 kcal

69
Kürbis-Pfanne Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Pfanne
4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

93
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing Rezept
Superfood aus der Heimat
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing
4.6875
(16)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

94
Schnelles Beereneis Rezept
Leichter Eisgenuss
Schnelles Beereneis

mit Zimt und Buttermilch

4.6875
(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

84
Gemüsenudeln mit Erdnusssauce Rezept
5-Zutaten-Küche
Gemüsenudeln mit Erdnusssauce
4.6875
(16)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100
Couscous mit Sommergemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Couscous mit Sommergemüse
4.68421
(19)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

87
Gulaschsuppe – smarter Rezept
Seelenwärmer
Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

4.68
(25)

70 Min.

70 Min.

234 kcal

88
Gemüseeintopf mit Linsen Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüseeintopf mit Linsen
4.666665
(33)

15 Min.

25 Min.

359 kcal

100
Lachsfilet aus dem Ofen Rezept
Entzündungslindernd
Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

4.666665
(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

79
Grüne Kartoffelpfanne Rezept
Preiswert für Genießer
Grüne Kartoffelpfanne

mit Schafskäse

4.666665
(18)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

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