4.634 Rezepte für Kalorienarm salat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

20 Min.

286 kcal

87

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst Rezept

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

(1)

45 Min.

50 Min.

234 kcal

72

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten Rezept

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

94

Linsen-Blattsalat Rezept

Linsen-Blattsalat

(1)

50 Min.

50 Min.

235 kcal

98

Bohnensalat mit Paprika Rezept

Bohnensalat mit Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

100

Chicoree-Orangensalat Rezept

Chicoree-Orangensalat

(1)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

86

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

90

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

(1)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

83

Salat mit Garnelen Rezept

Salat mit Garnelen

(1)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

90

Eierhäckele auf Roggenbrot Rezept

Eierhäckele auf Roggenbrot

(1)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

79

Makrelencreme Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

92

Gefüllte Reispapierrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82

Bunter Reissalat Rezept

Bunter Reissalat

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

97

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99

Frischer Spinatsalat mit Orange Rezept

Frischer Spinatsalat mit Orange

(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika Rezept

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

97

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt Rezept

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

90

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100

Maissalat Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

85

Sprossensalat Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

100

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio Rezept

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

(1)

30 Min.

30 Min.

207 kcal

76

Obstsalat mit Haselnüssen Rezept

Obstsalat mit Haselnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

89

Champignon-Artischocken-Salat Rezept

Champignon-Artischocken-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Paprika-Tomatensalat mit Mozzarella Rezept

Paprika-Tomatensalat mit Mozzarella

(1)

25 Min.

25 Min.

353 kcal

85

Rindfleisch-Paprikasalat Rezept

Rindfleisch-Paprikasalat

(1)

35 Min.

35 Min.

382 kcal

94

Schnelles Rucolaeis Rezept

Schnelles Rucolaeis

(1)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

89

Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse Rezept

Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse

(1)

10 Min.

10 Min.

317 kcal

94

Sauerampfer-Erdbeer-Salat Rezept

Sauerampfer-Erdbeer-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

96

Vietnamesischer Hähnchensalat Rezept

Vietnamesischer Hähnchensalat

(1)

20 Min.

40 Min.

199 kcal

90

Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

98

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98

Grüner Bohnensalat auf indische Art Rezept

Grüner Bohnensalat auf indische Art

(1)

15 Min.

30 Min.

179 kcal

100

Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

75

Würzige Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

(0)

15 Min.

35 Min.

344 kcal

95

Tamarinden-Wachteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tamarinden-Wachteln

mit Pfirsichen und Blattsalat

(0)

75 Min.

315 Min.

398 kcal

79

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88

Marinierte Tilapiafilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

(0)

60 Min.

210 Min.

291 kcal

87

Tofu-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Gurken-Salat

mit süßsaurem Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

325 kcal

93

Marmor-Wachteleier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89

Scharfer Gemüse-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Gemüse-Cocktail

mit Tabasco

(0)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

100

Ziegenkäse-Soufflés Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

72

Grüner Nektarinen-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

100

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93

Warmer Thai-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

(0)

25 Min.

45 Min.

305 kcal

95

Tofu-Salatbeutelchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

(0)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

99

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel

(0)

30 Min.

40 Min.

217 kcal

85