4.247 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptesort=voting

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen mit Tomatensauce Rezept

Hähnchen mit Tomatensauce

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90 Min.

90 Min.

342 kcal

95

Hühnersuppe mit Kürbis Rezept

Hühnersuppe mit Kürbis

(0)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

100

Scampi aus dem Backofen Rezept

Scampi aus dem Backofen

(0)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

92

Gratinierte Garnelen Rezept

Gratinierte Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

79

Pochierter Kabeljau Rezept

Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

(0)

20 Min.

40 Min.

275 kcal

97

Putenpfanne mit Champignons und Basilikum Rezept

Putenpfanne mit Champignons und Basilikum

(0)

45 Min.

45 Min.

276 kcal

76

Garnelensuppe mit Zitronengras Rezept

Garnelensuppe mit Zitronengras

(0)

15 Min.

45 Min.

270 kcal

99

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

92

Garnelen und Jakobsmuscheln Rezept

Garnelen und Jakobsmuscheln

mit Orangensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

316 kcal

72

Rinderfilet mit Pfefferkruste Rezept

Rinderfilet mit Pfefferkruste

(0)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

74

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse Rezept

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

346 kcal

89

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

(0)

30 Min.

50 Min.

393 kcal

81

Maurische Wachteln Rezept

Maurische Wachteln

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

87

Gegrillte Hähnchenspieße Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße

(0)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

94

Indonesisches Fischcurry Rezept

Indonesisches Fischcurry

(0)

15 Min.

15 Min.

372 kcal

97

Gemüse-Tajine mit Hähnchenbrust Rezept

Gemüse-Tajine mit Hähnchenbrust

(0)

35 Min.

35 Min.

328 kcal

99

Frittierte Tofuwürfel Rezept

Frittierte Tofuwürfel

(0)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

62

Hummer mit Tomatensauce Rezept

Hummer mit Tomatensauce

(0)

60 Min.

60 Min.

327 kcal

73

Hähnchenbrust vom Grill Rezept

Hähnchenbrust vom Grill

(0)

15 Min.

15 Min.

248 kcal

79

Kalbsleber mit Balsamico auf Salat Rezept

Kalbsleber mit Balsamico auf Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

84

Tandoori-Hähnchenbrustfilet Rezept

Tandoori-Hähnchenbrustfilet

(0)

540 Min.

540 Min.

319 kcal

93

Gefüllte Champignons Rezept

Gefüllte Champignons

(0)

50 Min.

50 Min.

254 kcal

84

Fisch mit Gemüse Rezept

Fisch mit Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

253 kcal

98

Parmesanhippen mit Shrimps Rezept

Parmesanhippen mit Shrimps

(0)

20 Min.

30 Min.

347 kcal

92

Tintenfisch vom Grill Rezept

Tintenfisch vom Grill

(0)

10 Min.

15 Min.

265 kcal

94

Gegrillte Shrimps-Spieße Rezept

Gegrillte Shrimps-Spieße

mit Gemüse

(0)

15 Min.

80 Min.

391 kcal

83

Fisch in Papier gebacken Rezept

Fisch in Papier gebacken

(0)

15 Min.

35 Min.

201 kcal

92

Mit Hackfleisch gefüllte Tomaten Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Tomaten

(0)

20 Min.

45 Min.

361 kcal

82

Putenröllchen mit Lauch Rezept

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

99

Rinderspieß vom Grill Rezept

Rinderspieß vom Grill

(0)

20 Min.

45 Min.

355 kcal

72

Hähnchen in Buttermilch Rezept

Hähnchen in Buttermilch

(0)

25 Min.

1485 Min.

378 kcal

79

Fischragout mit Reis Rezept

Fischragout mit Reis

(0)

25 Min.

37 Min.

258 kcal

87

Pochierter Lachs auf Gemüse Rezept

Pochierter Lachs auf Gemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

357 kcal

67

Brötchen mit Frikadelle Rezept

Brötchen mit Frikadelle

(0)

20 Min.

28 Min.

385 kcal

79

Hackbällchen in scharfer Tomatensoße Rezept

Hackbällchen in scharfer Tomatensoße

(0)

35 Min.

60 Min.

377 kcal

69

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

(0)

30 Min.

795 Min.

319 kcal

98

Schweinefilet mit Schinken umwickelt Rezept

Schweinefilet mit Schinken umwickelt

(0)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

71

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan) Rezept

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)

(0)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

100

Fisch mit Kräuterhaube Rezept

Fisch mit Kräuterhaube

(0)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

92

Scharfe Garnelen und geröstetes Brot Rezept

Scharfe Garnelen und geröstetes Brot

(0)

15 Min.

31 Min.

357 kcal

83

Feigen vom Grill mit Schinken Rezept

Feigen vom Grill mit Schinken

(0)

10 Min.

18 Min.

347 kcal

72

Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce Rezept

Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce

(0)

20 Min.

40 Min.

221 kcal

94

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone Rezept

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone

(0)

15 Min.

18 Min.

354 kcal

96

Pochiertes Rinderfilet Rezept

Pochiertes Rinderfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

352 kcal

99

Gebratene Forelle Rezept

Gebratene Forelle

(0)

15 Min.

30 Min.

349 kcal

79

Gegrillte Forelle aus dem Ofen Rezept

Gegrillte Forelle aus dem Ofen

(0)

20 Min.

40 Min.

281 kcal

94

Dorade aus dem Ofen Rezept

Dorade aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

96

Rinderfilet im Kräutermantel Rezept

Rinderfilet im Kräutermantel

(0)

20 Min.

75 Min.

353 kcal

92