4.756 Rezepte für Kalorienarme rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Sauerteigbrot mit Walnüssen Rezept
Besonders bekömmlich
Sauerteigbrot mit Walnüssen
4.94737
(19)

60 Min.

815 Min.

181 kcal

96
Smarter Zwetschgendatschi Rezept
Clever naschen
Smarter Zwetschgendatschi
4.94737
(19)

45 Min.

130 Min.

171 kcal

78
Edamame-Salat mit Feta Rezept
Leichtes Mittagessen
Edamame-Salat mit Feta
4.94737
(19)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

92
Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept
Saisonale Küche
Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

4.94737
(19)

30 Min.

45 Min.

391 kcal

96
Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa
4.94737
(19)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

97
Strammer Max mit Rinderschinken Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max mit Rinderschinken
4.94737
(19)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

75
Zucchini-Kokos-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen
Zucchini-Kokos-Suppe
4.94737
(19)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

98
Süßkartoffelpüree mit Gemüse Rezept
Vegan für Genießer
Süßkartoffelpüree mit Gemüse
4.94737
(19)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

100
Zuckerfreies Granola Rezept
Smart frühstücken
Zuckerfreies Granola
4.945945
(37)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

97
Linsen-Tomaten-Suppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
Linsen-Tomaten-Suppe
4.941175
(34)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

94
Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie Rezept
Entzündungslindernd
Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie
4.941175
(17)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

93
Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs
4.941175
(17)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

95
Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben Rezept
Fast Food ohne Reue
Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben
4.941175
(17)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

92
Kartoffelgratin mit Graved Lachs Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelgratin mit Graved Lachs
4.941175
(17)

25 Min.

75 Min.

278 kcal

86
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept
Regional & saisonal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen
4.941175
(17)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

87
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch snacken
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung
4.941175
(17)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

93
Veganes Pistazieneis Rezept
Macht glücklich
Veganes Pistazieneis
4.9375
(16)

20 Min.

270 Min.

248 kcal

74
Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept
Enthält viel Eisen
Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel
4.9375
(16)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

100
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept
Schnelles Frühstück
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot
4.9375
(16)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

94
Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept
Klassiker in Low Carb
Keto-Brokkoli-Pizzafladen
4.9375
(16)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

95
Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Champignons auf Tomaten
4.9375
(16)

25 Min.

50 Min.

351 kcal

98
Süßkartoffelsuppe mit Orange und Kurkuma Rezept
Leichtes Mittagessen
Süßkartoffelsuppe mit Orange und Kurkuma
4.9375
(16)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

98
Detox-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
Detox-Suppe

Gewinnerrezept von Sandra Weber

4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

186 kcal

96
Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Kartoffel-Lauch-Kuchen
4.933335
(15)

40 Min.

80 Min.

357 kcal

87
Erdbeermilch Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeermilch
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

92
Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Frühstücks-Bento mit Brotspießen
4.933335
(15)

15 Min.

15 Min.

282 kcal

85
Low Carb Auberginen-Pizza Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Low Carb Auberginen-Pizza
4.933335
(15)

30 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Crunchy Kokos-Granola Rezept
Smart frühstücken
Crunchy Kokos-Granola
4.933335
(15)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

87
Bunte Wraps mit Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Bunte Wraps mit Gemüse
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

89
Basisches Frühstück Rezept
Clean-Eating-Rezept
Basisches Frühstück
4.933335
(15)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87
Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen Rezept
Smart frühstücken
Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

96
Ofen-Pommes-frites Rezept
Gesundes Grundrezept
Ofen-Pommes-frites
4.933335
(15)

15 Min.

50 Min.

249 kcal

96
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept
Leichtes Mittagessen
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa
4.933335
(15)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

93
Schneller Kichererbsensalat Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Schneller Kichererbsensalat

mit Feta

4.931035
(29)

20 Min.

20 Min.

252 kcal

90
Pizzasuppe Rezept
Klassiker mal anders
Pizzasuppe
4.931035
(29)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

93
Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten Rezept
Smarte Resteküche
Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten
4.92857
(14)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

96
Pumpkin Roll Rezept
Clever naschen
Pumpkin Roll
4.92857
(14)

65 Min.

175 Min.

286 kcal

61
Spargel-Basilikum-Omelett Rezept
Gesunder Feierabend
Spargel-Basilikum-Omelett

mit Parmesan

4.92857
(14)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

95
Pasta-Chips Rezept
Smart snacken
Pasta-Chips
4.92857
(14)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

93
Kartoffelsuppe mit Tofu Rezept
Veganer Sattmacher
Kartoffelsuppe mit Tofu
4.92857
(14)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

96
Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing
4.92857
(14)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

84
Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept
Saisonale Küche
Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

92
Matcha-Kokos-Cookies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Matcha-Kokos-Cookies
4.92857
(14)

15 Min.

35 Min.

131 kcal

75
Vegane Himbeer-Tartelettes Rezept
Vegan naschen
Vegane Himbeer-Tartelettes
4.92857
(14)

105 Min.

105 Min.

316 kcal

86
Buntes Ofengemüse Rezept
Schnell und einfach
Buntes Ofengemüse
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

98
Grüner Spargel aus dem Ofen Rezept
Schnell und einfach
Grüner Spargel aus dem Ofen
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

92
Gegrillte Gemüsespieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Gemüsespieße
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

100
Kartoffel-Frittata mit Paprika Rezept
Leichtes Fingerfood
Kartoffel-Frittata mit Paprika
4.92857
(14)

20 Min.

55 Min.

370 kcal

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