4.685 Rezepte für Kalorienarme rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Grüne Spargelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Grüne Spargelsuppe
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

88
Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse Rezept
Erfrischend und leicht
Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

90
Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art Rezept
Vegan für Genießer
Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

88
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

85
Fenchelsalat mit Orangen und Oliven Rezept
Clean Eating fürs Büro
Fenchelsalat mit Orangen und Oliven
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

83
Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten
4.666665
(3)

10 Min.

130 Min.

269 kcal

94
Römersalat mit Croutons und Parmesan (Caesar Salad) Rezept
Low Carb Lunch
Römersalat mit Croutons und Parmesan (Caesar Salad)
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

243 kcal

82
Kichererbsenburger vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Kichererbsenburger vom Grill
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

92
Klassische Krautwickel Rezept
Smarte Hausmannskost
Klassische Krautwickel
4.666665
(3)

45 Min.

105 Min.

393 kcal

93
Halloween-Plätzchen Rezept
Halloween-Plätzchen
4.666665
(3)

75 Min.

135 Min.

101 kcal

42
Veganes Brombeer-Eis Rezept
Veganes Brombeer-Eis
4.666665
(3)

30 Min.

90 Min.

177 kcal

79
Schokokuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokokuchen mit Streuseln
4.666665
(3)

30 Min.

90 Min.

320 kcal

62
Erdbeer-Gugelhupf Rezept
Erdbeer-Gugelhupf
4.666665
(3)

35 Min.

90 Min.

329 kcal

73
Baguette mit Raclettekäse gratiniert Rezept
Smarte Hausmannskost
Baguette mit Raclettekäse gratiniert
4.666665
(3)

15 Min.

20 Min.

374 kcal

84
Arme Ritter Rezept
Smarter Klassiker
Arme Ritter
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

392 kcal

54
Bohnengemüse mit Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Bohnengemüse mit Tomaten
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Kalte Zucchinisuppe mit Blaubeeren Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Zucchinisuppe mit Blaubeeren
4.666665
(3)

20 Min.

150 Min.

338 kcal

97
Sellerie-Rotkohlsalat Rezept
Feine Gemüseküche
Sellerie-Rotkohlsalat
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

92
Veganer Kaki-Kuchen mit Chia-Samen Rezept
Veganer Kaki-Kuchen mit Chia-Samen
4.666665
(3)

60 Min.

810 Min.

152 kcal

68
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken
4.666665
(3)

20 Min.

70 Min.

258 kcal

87
Bananen-Maracuja-Joghurt Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Maracuja-Joghurt
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

70
Würziger Kartoffel-Käsekuchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Würziger Kartoffel-Käsekuchen
4.666665
(3)

25 Min.

85 Min.

238 kcal

83
Zimtplätzchen mit Zuckerguss Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Zimtplätzchen mit Zuckerguss
4.666665
(3)

45 Min.

140 Min.

55 kcal

75
Quittenmus Rezept
Verdauungsfördernd
Quittenmus
4.666665
(3)

25 Min.

70 Min.

208 kcal

73
Rhabarber-Erdbeerkuchen mit Streusel Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Erdbeerkuchen mit Streusel
4.666665
(3)

35 Min.

80 Min.

293 kcal

77
Limetten-Basilikum-Grillbutter Rezept
Klassiker mal anders
Limetten-Basilikum-Grillbutter
4.666665
(3)

5 Min.

65 Min.

79 kcal

87
Apfelchips Rezept
Clever naschen
Apfelchips
4.666665
(3)

15 Min.

255 Min.

114 kcal

100
Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung Rezept
Smart snacken
Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

95
Gemüse-Tagliatelle mit Ziegenfrischkäsesauce Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüse-Tagliatelle mit Ziegenfrischkäsesauce
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

93
Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella Rezept
Superfood aus der Heimat
Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

93
Mango-Joghurt-Grießbrei Rezept
Bauchschmeichler
Mango-Joghurt-Grießbrei
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

74
Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel Rezept
Entzündungslindernd
Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

251 kcal

90
Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

90
Gebackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Chinakohl
4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

86
Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

97
Tofu-Spargel-Pfanne Rezept
Tofu-Spargel-Pfanne
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

368 kcal

100
Kokoscreme mit frischen Beeren Rezept
Kokoscreme mit frischen Beeren
4.666665
(3)

25 Min.

85 Min.

220 kcal

76
Erdbeertorte mit Joghurtcreme Rezept
Smart snacken
Erdbeertorte mit Joghurtcreme
4.666665
(3)

90 Min.

270 Min.

292 kcal

61
Kartoffelsalat – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

4.65
(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87
Erbsencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Erbsencremesuppe

mit Geflügelwürstchen

4.65
(20)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

75
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Low Carb Dinner
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen
4.64706
(17)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Avocado-Dip Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Dip

mit Tomatenwürfeln

4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse Rezept
Low Carb Dinner
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse
4.636365
(11)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

96
Gemüse-Käsespieße Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse-Käsespieße
4.636365
(11)

30 Min.

95 Min.

345 kcal

98
Kürbis-Walnuss-Pfanne Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Walnuss-Pfanne
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

93
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.632075
(106)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli
4.625
(16)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

90
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen Rezept
Saisonale Küche
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen
4.625
(16)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

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