23.043 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5137

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Seitan und Rotkraut Rezept
Seitan und Rotkraut
0
(0)

40 Min.

85 Min.

394 kcal

81
Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept
Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette
0
(0)

25 Min.

50 Min.

349 kcal

99
Curry-Karpfen Rezept
Curry-Karpfen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

142 kcal

85
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

96
Erbsen-Dip Rezept
Erbsen-Dip

mit Basilikum

0
(0)

20 Min.

20 Min.

151 kcal

100
Sardinen gerollt Rezept
Sardinen gerollt
0
(0)

20 Min.

30 Min.

129 kcal

92
Kräuter-Lassi Rezept
Kräuter-Lassi
0
(0)

10 Min.

10 Min.

97 kcal

96
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari
0
(0)

40 Min.

75 Min.

392 kcal

92
Gemüsesuppe mit Ravioli Rezept
Gemüsesuppe mit Ravioli
0
(0)

70 Min.

70 Min.

221 kcal

84
Fischmarinade mit indischen Aromen Rezept
Fischmarinade mit indischen Aromen
0
(0)

10 Min.

250 Min.

33 kcal

98
Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen Rezept
Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

346 kcal

79
Schinken mit Cottage Cheese und Preiselbeeren Rezept
Schinken mit Cottage Cheese und Preiselbeeren
0
(0)

15 Min.

20 Min.

191 kcal

71
Frischkäse-Räucherlachsterrine Rezept
Frischkäse-Räucherlachsterrine
0
(0)

30 Min.

750 Min.

304 kcal

82
Milch mit Mokka und Orangenlikör Rezept
Milch mit Mokka und Orangenlikör
0
(0)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

74
Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft Rezept
Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft
0
(0)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

96
Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten Rezept
Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten
0
(0)

45 Min.

45 Min.

296 kcal

98
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen Rezept
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

96
Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer Rezept
Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer
0
(0)

20 Min.

24 Min.

203 kcal

79
Fisch-Carpaccio Rezept
Fisch-Carpaccio
0
(0)

25 Min.

25 Min.

231 kcal

79
Quinoasalat mit Tomaten Rezept
Quinoasalat mit Tomaten
0
(0)

30 Min.

75 Min.

383 kcal

88
Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt Rezept
Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt
0
(0)

20 Min.

60 Min.

352 kcal

89
Lachsfilet im Blätterteigmantel Rezept
Lachsfilet im Blätterteigmantel
0
(0)

30 Min.

80 Min.

255 kcal

82
Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept
Scharfe Fischsuppe mit Kokos
0
(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

94
Kürbisschnitten mit Salat Rezept
Kürbisschnitten mit Salat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

92
Shrimps auf brasilianische Art Rezept
Shrimps auf brasilianische Art
0
(0)

30 Min.

60 Min.

309 kcal

99
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

79
Frischkäse-Bällchen Rezept
Frischkäse-Bällchen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

338 kcal

98
Gemüse-Hefekuchen Rezept
Gemüse-Hefekuchen
0
(0)

135 Min.

135 Min.

332 kcal

93
Zitronencocktail mit Rum Rezept
Zitronencocktail mit Rum
0
(0)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

46
Sandwich mit Avocado und Frischkäse Rezept
Sandwich mit Avocado und Frischkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

82
Gemüse-Sülze Rezept
Gemüse-Sülze
0
(0)

210 Min.

210 Min.

42 kcal

100
Auberginen mit Fischfüllung Rezept
Auberginen mit Fischfüllung
0
(0)

40 Min.

80 Min.

148 kcal

85
Eintopf mit Schellfisch und Lauch Rezept
Eintopf mit Schellfisch und Lauch
0
(0)

15 Min.

35 Min.

324 kcal

85
Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln Rezept
Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln
0
(0)

25 Min.

85 Min.

345 kcal

93
Tintenfisch-Tomateneintopf Rezept
Tintenfisch-Tomateneintopf
0
(0)

60 Min.

60 Min.

209 kcal

93
Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen Rezept
Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen
0
(0)

40 Min.

160 Min.

365 kcal

90
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

50 kcal

100
Bunte Bruschetta Rezept
Bunte Bruschetta
0
(0)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

93
Toastbrot mit Sardinencreme Rezept
Toastbrot mit Sardinencreme
0
(0)

50 Min.

50 Min.

272 kcal

84
Aprikosen-Möhrensaft Rezept
Aprikosen-Möhrensaft
0
(0)

15 Min.

15 Min.

192 kcal

83
Hähnchen-Röllchen aus Reispapier Rezept
Hähnchen-Röllchen aus Reispapier
0
(0)

30 Min.

40 Min.

283 kcal

79
Weiße Bohnen mit Morcheln und Kaffeeschaum Rezept
Weiße Bohnen mit Morcheln und Kaffeeschaum
0
(0)

20 Min.

790 Min.

132 kcal

79
Nudelsalat mit Orange Rezept
Nudelsalat mit Orange
0
(0)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

93
Serviettenklöße Rezept
Serviettenklöße
0
(0)

25 Min.

60 Min.

398 kcal

72
Bulgursalat mit Kirschsaft Rezept
Bulgursalat mit Kirschsaft
0
(0)

30 Min.

105 Min.

241 kcal

86
Gemüsechutney Rezept
Gemüsechutney
0
(0)

40 Min.

40 Min.

84 kcal

79
Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli Rezept
Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli
0
(0)

45 Min.

45 Min.

344 kcal

85
Schmorgemüse mit Olivenpaste Rezept
Schmorgemüse mit Olivenpaste
0
(0)

60 Min.

60 Min.

321 kcal

90
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor