8.998 Rezepte für Knoblauch pfeffer sauce

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Graupenrisotto Rezept

Seelenwärmer

mit Gemüse und Käse

(5)

60 Min.

60 Min.

397 kcal

93

Lammlachs auf Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lammlachs auf Couscous

mit Rosinen, Pinienkernen und Harissa

(5)

15 Min.

15 Min.

655 kcal

85

Gegrillte Lachsforelle Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gegrillte Lachsforelle

mit Minz-Pesto

(5)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

97

Polenta-Stäbchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Stäbchen

mit Möhren-Radicchio-Gemüse

(5)

40 Min.

60 Min.

349 kcal

93

Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept

Schlank und vegan

Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98

Französische Gemüsesuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

(5)

50 Min.

50 Min.

160 kcal

100

Griechische Linsensuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Griechische Linsensuppe

(5)

20 Min.

45 Min.

228 kcal

96

Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept

Low Carb Lunch

Brokkolisuppe mit Leinsamen

(5)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

92

Indische Gemüsesuppe mit roten Linsen Rezept

Indische Gemüsesuppe mit roten Linsen

(5)

20 Min.

40 Min.

305 kcal

100

Eintopf mit Lamm und Auberginen Rezept

Seelenwärmer

Eintopf mit Lamm und Auberginen

(5)

35 Min.

70 Min.

645 kcal

94

Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln Rezept

Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln

(5)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

96

Lachsschnitte vom Grill mit Mangold und Mangosalsa Rezept

Lachsschnitte vom Grill mit Mangold und Mangosalsa

(5)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

97

Wirsing-Nudeln Rezept

Saisonale Küche

(5)

40 Min.

40 Min.

715 kcal

95

Nudelauflauf mit Hähnchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelauflauf mit Hähnchen

(5)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

83

Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa

(5)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

100

Chili con Carne mit Sauerrahm Rezept

Leichtes Abendessen

Chili con Carne mit Sauerrahm

(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

95

Ravioli mit Spinat und Pinienkernen Rezept

Klassiker mal anders

Ravioli mit Spinat und Pinienkernen

(5)

45 Min.

60 Min.

781 kcal

87

Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi

(5)

30 Min.

50 Min.

631 kcal

92

Linsen-Chili mit Kakao Rezept

Klassiker mal anders

Linsen-Chili mit Kakao

(5)

45 Min.

45 Min.

381 kcal

87

Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe

(5)

30 Min.

810 Min.

244 kcal

95

Couscous mit Joghurt und Gemüse Rezept

Couscous mit Joghurt und Gemüse

(5)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

92

Kürbissuppe mit Kichererbsen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Kürbissuppe mit Kichererbsen

(5)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

93

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok

(5)

25 Min.

25 Min.

562 kcal

100

Smarter Klassiker

(5)

40 Min.

65 Min.

722 kcal

82

Grünkohl mit Räuchertofu Rezept

Saisonale Küche

Grünkohl mit Räuchertofu

(5)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

81

Linsenbolognese mit Tagliatelle Rezept

Smarter Klassiker

Linsenbolognese mit Tagliatelle

(29)

30 Min.

45 Min.

764 kcal

96

Nudeln mit Kürbissauce Rezept

Klassiker mal anders

Nudeln mit Kürbissauce

(14)

45 Min.

45 Min.

640 kcal

92

Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen

(14)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

100

Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs

(14)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

89

Pasta mit Rote Bete und Feta Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Rote Bete und Feta

(14)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

98

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

(27)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

89

Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen Rezept

Eiweißreich und vegan

Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen

(18)

50 Min.

50 Min.

579 kcal

100

Japanische Kürbissuppe Rezept

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

(9)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

97

Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten

(9)

25 Min.

60 Min.

302 kcal

98

Blitz-Tomatensauce Rezept

Smarter Klassiker

Blitz-Tomatensauce

(13)

10 Min.

10 Min.

91 kcal

83

Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi Rezept

Leichtes Mittagessen

Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi

(13)

50 Min.

50 Min.

387 kcal

95

Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs Rezept

Low Carb Dinner

Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs

(13)

40 Min.

40 Min.

431 kcal

93

Steckrübeneintopf mit Rindfleisch Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Steckrübeneintopf mit Rindfleisch

(13)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

97

Gebratener Tofu mit Lauch und Zucchini Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Gebratener Tofu mit Lauch und Zucchini

(13)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

93

Tortellini-Suppe Rezept

Schnell und einfach

Tortellini-Suppe

(21)

20 Min.

20 Min.

518 kcal

87

Suppe mit roten Linsen Rezept

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(25)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98

Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

(24)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

93

Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat Rezept

Seelenwärmer

Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat

(16)

20 Min.

20 Min.

344 kcal

94

Cremige Brokkolisuppe Rezept

Clean Eating fürs Büro

Cremige Brokkolisuppe

(12)

30 Min.

30 Min.

123 kcal

90

Geschmorte Wirsingrouladen Rezept

Klassiker mal anders

Geschmorte Wirsingrouladen

mit Hähnchenhack

(8)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

93

Patatas Bravas Rezept

Smarte Energiebombe

(8)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

97

Gebratener Spitzkohl Rezept

Saisonale Küche

Gebratener Spitzkohl

mit Tofu-Zitronen-Sauce

(8)

30 Min.

35 Min.

248 kcal

98

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

(8)

75 Min.

75 Min.

588 kcal

93