7.782 Rezepte für Laktosefreies kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

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20 Min.

20 Min.

330 kcal

100

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing Rezept

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

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45 Min.

75 Min.

335 kcal

87

Gedämpfte Shrimpsbällchen auf Thai-Art Rezept

Gedämpfte Shrimpsbällchen auf Thai-Art

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30 Min.

30 Min.

185 kcal

86

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip Rezept

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip

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10 Min.

25 Min.

651 kcal

69

Irischer Fleischeintopf (Irish Stew) Rezept

Irischer Fleischeintopf (Irish Stew)

(0)

40 Min.

145 Min.

582 kcal

97

Lammschulter mit Zwiebeln Rezept

Lammschulter mit Zwiebeln

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60 Min.

280 Min.

460 kcal

88

Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo) Rezept

Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo)

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40 Min.

40 Min.

444 kcal

84

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe) Rezept

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)

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15 Min.

50 Min.

545 kcal

96

Lammfleisch in der Tajine Rezept

Lammfleisch in der Tajine

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120 Min.

120 Min.

359 kcal

93

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

733 kcal

97

Miesmuscheln in Tomatensoße mit Petersilie Rezept

Miesmuscheln in Tomatensoße mit Petersilie

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis Rezept

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

(0)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

85

Rindfleischtopf mit Zwiebeln und Tomaten auf griechische Art Rezept

Rindfleischtopf mit Zwiebeln und Tomaten auf griechische Art

(0)

140 Min.

140 Min.

614 kcal

85

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen

(0)

25 Min.

25 Min.

Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola Rezept

Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola

(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

94

Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse Rezept

Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

520 kcal

100

Austern mit Pesto Rezept

Austern mit Pesto

(0)

30 Min.

30 Min.

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

(0)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

97

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

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20 Min.

80 Min.

309 kcal

93

Steinpilz-Tomatensugo Rezept

Steinpilz-Tomatensugo

(0)

35 Min.

35 Min.

186 kcal

97

Lammkeule mit Füllung dazu Paprika und Bratkartoffeln Rezept

Lammkeule mit Füllung dazu Paprika und Bratkartoffeln

(0)

150 Min.

150 Min.

727 kcal

95

Keule vom Lamm mit Gemüse Rezept

Keule vom Lamm mit Gemüse

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45 Min.

195 Min.

700 kcal

93

Pesto Genovese Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

1262 kcal

94

Gebratene Haxe mit Kräutern Rezept

Gebratene Haxe mit Kräutern

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45 Min.

285 Min.

555 kcal

95

Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß

(0)

40 Min.

40 Min.

297 kcal

96

Tatar von Jakobsmuscheln Rezept

Tatar von Jakobsmuscheln

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15 Min.

15 Min.

144 kcal

94

Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung Rezept

Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung

(0)

45 Min.

75 Min.

182 kcal

92

Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse Rezept

Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

84

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen Rezept

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen

(0)

25 Min.

55 Min.

880 kcal

83

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

79

Spinatsalat mit Champignons Rezept

Spinatsalat mit Champignons

(0)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

92

Linsencurry mit Kartoffeln Rezept

Linsencurry mit Kartoffeln

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30 Min.

795 Min.

354 kcal

100

Würziger Hähnchensalat mit Mango Rezept

Würziger Hähnchensalat mit Mango

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20 Min.

40 Min.

446 kcal

87

Hähnchenflügel nach kreolischer Art Rezept

Hähnchenflügel nach kreolischer Art

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40 Min.

40 Min.

766 kcal

79

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse Rezept

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse

(0)

40 Min.

100 Min.

468 kcal

97

Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis Rezept

Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis

(0)

45 Min.

765 Min.

251 kcal

85

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan Rezept

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan

(0)

45 Min.

45 Min.

295 kcal

87

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße

(0)

30 Min.

30 Min.

420 kcal

96

Gegrillte Kartoffelhälften Rezept

Gegrillte Kartoffelhälften

(0)

60 Min.

60 Min.

176 kcal

96

Artischocken mit Soße Rezept

Artischocken mit Soße

(0)

60 Min.

60 Min.

619 kcal

97

Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten Rezept

Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten

(0)

60 Min.

60 Min.

431 kcal

93

Kartoffelsalat mit Lachs und Ei Rezept

Kartoffelsalat mit Lachs und Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

636 kcal

87

Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Carpaccio aus Tomaten Rezept

Carpaccio aus Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

99

Paprika-Auberginen-Gratin Rezept

Paprika-Auberginen-Gratin

(0)

30 Min.

45 Min.

160 kcal

90

Artischocken mit Käsehaube Rezept

Artischocken mit Käsehaube

(0)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

96

Hähnchenfilet mit Kürbisragout Rezept

Hähnchenfilet mit Kürbisragout

(0)

40 Min.

160 Min.

461 kcal

87

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree Rezept

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

518 kcal

87