2.970 Rezepte für Leichtes

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

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20 Min.

40 Min.

290 kcal

96

Gefüllte Tomaten mit Fisch Rezept

Gefüllte Tomaten mit Fisch

und Gemüse

(0)

45 Min.

70 Min.

370 kcal

79

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

539 kcal

90

Gemüse mit Dip Rezept

Gemüse mit Dip

(0)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

89

Möhrencremesuppe mit Sahne Rezept

Möhrencremesuppe mit Sahne

(0)

40 Min.

40 Min.

178 kcal

82

Joghurt-Auberginendip Rezept

Joghurt-Auberginendip

(0)

15 Min.

55 Min.

Holundersorbet Rezept

(0)

20 Min.

200 Min.

205 kcal

59

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen Rezept

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

551 kcal

77

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

77

Hähnchen-Gemüsesalat Rezept

Hähnchen-Gemüsesalat

(0)

3 Min.

13 Min.

722 kcal

93

Salat-Beilage zum Grillen Rezept

Salat-Beilage zum Grillen

(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

94

Blattsalat mit Vinaigrette Rezept

Blattsalat mit Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

69

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe

(0)

20 Min.

45 Min.

157 kcal

81

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

94

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93

Surimi-Getreidesalat Rezept

Surimi-Getreidesalat

(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

65

Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse Rezept

Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse

(0)

30 Min.

75 Min.

414 kcal

79

Zucchini und Auberginen vom Grill Rezept

Zucchini und Auberginen vom Grill

(0)

15 Min.

35 Min.

147 kcal

99

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie

(0)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

88

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt Rezept

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt

(0)

10 Min.

14 Min.

Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten Rezept

Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten

(0)

50 Min.

80 Min.

300 kcal

81

Deftige Gemüsesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

(0)

20 Min.

65 Min.

280 kcal

89

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren Rezept

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren

(0)

20 Min.

20 Min.

627 kcal

92

Hackbraten mit Kartoffelpüree und Kräutersoße Rezept

Hackbraten mit Kartoffelpüree und Kräutersoße

(0)

80 Min.

80 Min.

828 kcal

72

Frühstück mit Grapefruit und Brot Rezept

Frühstück mit Grapefruit und Brot

(0)

5 Min.

5 Min.

643 kcal

83

Kabeljau mit gemischtem Gemüse Rezept

Kabeljau mit gemischtem Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

Vollkornwaffeln mit Obst und Ahornsirup Rezept

Vollkornwaffeln mit Obst und Ahornsirup

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

68

Mousse aus Orange und Frischkäse Rezept

Mousse aus Orange und Frischkäse

(0)

15 Min.

255 Min.

339 kcal

67

Putenrouladen mit Gemüsefüllung Rezept

Putenrouladen mit Gemüsefüllung

(0)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

97

Kichererbsen-Kohl-Eintopf Rezept

Kichererbsen-Kohl-Eintopf

(0)

20 Min.

65 Min.

232 kcal

97

Überbackene Spargel-Cannelloni Rezept

Überbackene Spargel-Cannelloni

(0)

40 Min.

85 Min.

443 kcal

68

Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept

Tatar aus Tomaten mit Balsamico

(0)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

99

Gemüse-Nudel-Salat Rezept

Gemüse-Nudel-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

644 kcal

93

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

300 kcal

87

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

Melonensalat mit gebratenen Garnelen Rezept

Melonensalat mit gebratenen Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse Rezept

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

350 kcal

86

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle Rezept

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

55 Min.

Gemüse mit Béchamelsauce Rezept

Gemüse mit Béchamelsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Reissalat mit Brokkoli Rezept

Reissalat mit Brokkoli

(0)

15 Min.

40 Min.

400 kcal

89

Zander mit Kartoffeln Rezept

Zander mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

629 kcal

86

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert Rezept

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

93

Fruchtiger Gewürzreis Rezept

Fruchtiger Gewürzreis

(0)

55 Min.

55 Min.

554 kcal

95

Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept

Gefüllte, gebackene Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

87

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

(0)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

92

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat

(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

86

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

90