2.970 Rezepte für Leichtes

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma Rezept

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma

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25 Min.

65 Min.

276 kcal

94

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

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20 Min.

20 Min.

334 kcal

85

Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate Rezept

Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate

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40 Min.

40 Min.

713 kcal

77

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern Rezept

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern

(0)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

88

Hähnchen mit Sherry-Zwiebel-Sauce und Mandeln Rezept

Hähnchen mit Sherry-Zwiebel-Sauce und Mandeln

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30 Min.

65 Min.

417 kcal

79

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie

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30 Min.

60 Min.

468 kcal

93

Makrelen-Gurken-Toast Rezept

Makrelen-Gurken-Toast

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15 Min.

15 Min.

207 kcal

94

Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette Rezept

Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette

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25 Min.

55 Min.

217 kcal

100

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

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30 Min.

30 Min.

378 kcal

93

Schmor-Hähnchen mit Gemüse Rezept

Schmor-Hähnchen mit Gemüse

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90 Min.

90 Min.

558 kcal

100

Shrimps-Kokos-Suppe Rezept

Shrimps-Kokos-Suppe

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30 Min.

30 Min.

396 kcal

83

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst Rezept

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst

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15 Min.

15 Min.

364 kcal

71

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

(0)

45 Min.

45 Min.

394 kcal

89

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

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30 Min.

30 Min.

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

84

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Pasta mit Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

77

Semmel mit Putenbrust und Rucola Rezept

Semmel mit Putenbrust und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten Rezept

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten

(0)

30 Min.

30 Min.

801 kcal

85

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

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25 Min.

35 Min.

360 kcal

85

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Zitronensuppe mit Reis

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15 Min.

45 Min.

295 kcal

76

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl Rezept

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl

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10 Min.

17 Min.

338 kcal

94

Salat mit Garnelen und Avocado Rezept

Salat mit Garnelen und Avocado

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40 Min.

40 Min.

200 kcal

92

Würziger Reis mit Gemüse Rezept

Würziger Reis mit Gemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen Rezept

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen

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30 Min.

92 Min.

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel Rezept

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

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40 Min.

40 Min.

212 kcal

92

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

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45 Min.

45 Min.

571 kcal

84

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen

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25 Min.

50 Min.

242 kcal

95

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter

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35 Min.

35 Min.

290 kcal

89

Wallerfilet mit Meerrettich Rezept

Wallerfilet mit Meerrettich

(0)

20 Min.

45 Min.

490 kcal

90

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen

(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

98

Zitronige Suppe mit Reis Rezept

Zitronige Suppe mit Reis

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40 Min.

40 Min.

345 kcal

89

Gebackene Forelle mit Zitronen Rezept

Gebackene Forelle mit Zitronen

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30 Min.

65 Min.

466 kcal

85

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone Rezept

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone

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30 Min.

180 Min.

1143 kcal

96

Pikante Gemüsesuppe Rezept

Pikante Gemüsesuppe

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30 Min.

30 Min.

160 kcal

98

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat Rezept

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat

(0)

35 Min.

225 Min.

362 kcal

88

Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta Rezept

Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta

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60 Min.

105 Min.

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren Rezept

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren

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20 Min.

20 Min.

230 kcal

71

Tortilla mit Zucchini Rezept

Tortilla mit Zucchini

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15 Min.

30 Min.

182 kcal

86

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten Rezept

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten

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35 Min.

55 Min.

392 kcal

97

Pasta mit Tintenfischsoße Rezept

Pasta mit Tintenfischsoße

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30 Min.

55 Min.

563 kcal

79

Würzige Fischbuletten mit Koriander Rezept

Würzige Fischbuletten mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

87

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven

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40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Scharfe Orecchiette mit Brokkoli Rezept

Scharfe Orecchiette mit Brokkoli

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30 Min.

45 Min.

459 kcal

79

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen

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25 Min.

25 Min.

Shrimpsspieße mit Limette Rezept

Shrimpsspieße mit Limette

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15 Min.

45 Min.

389 kcal

94

Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß

(0)

40 Min.

40 Min.

297 kcal

96

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

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20 Min.

20 Min.

395 kcal

94

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken

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30 Min.

34 Min.

438 kcal

85