36.630 Rezepte für Low carb scharff[0]=region:4495

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke

mit Pinienkernen und Minze

(2)

30 Min.

75 Min.

452 kcal

79

Panierte Auberginenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Panierte Auberginenschnitzel

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87

Zitronengras-Fischspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengras-Fischspieße

mit roter Currypaste

(2)

15 Min.

30 Min.

199 kcal

86

China-Ente aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95

Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96

Möhrennudeln mit Mandelschaum Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhrennudeln mit Mandelschaum

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

25 Min.

25 Min.

604 kcal

83

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

100

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven Rezept

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven

(2)

25 Min.

85 Min.

327 kcal

96

Folienkartoffel mit Thunfischfüllung Rezept

Folienkartoffel mit Thunfischfüllung

(2)

15 Min.

55 Min.

373 kcal

79

Große Bohnen mit Tomatensugo Rezept

Große Bohnen mit Tomatensugo

(2)

25 Min.

835 Min.

408 kcal

100

Rotes Curry mit Hähnchenstücken Rezept

Rotes Curry mit Hähnchenstücken

(2)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

73

Tofu-Linsen-Taschen Rezept

Tofu-Linsen-Taschen

(2)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

88

Kokos-Pistazien-Flan Rezept

Kokos-Pistazien-Flan

(2)

30 Min.

285 Min.

Pistazien-Joghurt mit Grapefruit Rezept

Pistazien-Joghurt mit Grapefruit

(2)

15 Min.

15 Min.

299 kcal

71

Mediterrane Lammkeule mit Schalotten Rezept

Mediterrane Lammkeule mit Schalotten

(2)

25 Min.

175 Min.

Walnuss-Bananen-Kuchen Rezept

Walnuss-Bananen-Kuchen

(2)

25 Min.

95 Min.

4049 kcal

60

Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube Rezept

Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube

(2)

45 Min.

45 Min.

200 kcal

Erdbeeressig mit Basilikum Rezept

Erdbeeressig mit Basilikum

(2)

15 Min.

15 Min.

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst Rezept

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst

(2)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

70

Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei Rezept

Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei

(2)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

93

Shepards Pie Rezept

(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82

Gefüllte Calamaretti Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Calamaretti

(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90

Herzhafte Muffins mit Bärlauch Rezept

Herzhafte Muffins mit Bärlauch

(2)

20 Min.

45 Min.

123 kcal

85

Rote Bete Salat mit Frischkäse Rezept

Rote Bete Salat mit Frischkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

97

Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gemüsesuppe mit Garnelen

(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept

Schlank und vegan

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100

Grünkohl mit Pinkel Rezept

Grünkohl mit Pinkel

(2)

20 Min.

130 Min.

Pesto mit Bärlauch Rezept

Pesto mit Bärlauch

(2)

15 Min.

15 Min.

1646 kcal

94

Superfood-Smoothie Rezept

Superfood-Smoothie

(2)

10 Min.

10 Min.

268 kcal

92

Marinierte Zucchini Rezept

Marinierte Zucchini

(2)

15 Min.

75 Min.

248 kcal

92

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip Rezept

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

(2)

30 Min.

30 Min.

838 kcal

87

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta Rezept

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta

(2)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

93

Hähnchen in der Folie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

99

Ginger Lemon-Orange Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ginger Lemon-Orange

mit Ingwer und Minze

(5)

30 Min.

1500 Min.

93 kcal

75

Pfeffriges Auberginen-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfeffriges Auberginen-Ragout

mit Rotwein

(3)

75 Min.

75 Min.

175 kcal

87

Nordafrikanisches Schmorhuhn Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

97

Tofuschnitten mit Kürbiskernen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

(3)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

92

Grüner Möhren-Mix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

(3)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

73

Grüne Kichererbsensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94

Gedämpfte Asia-Wraps Rezept

Figurbewusst genießen

Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86

Süße Hefeteig-Hasen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süße Hefeteig-Hasen

mit Mandeln

(3)

30 Min.

90 Min.

277 kcal

67

Reispfanne mit Hackfleischklößchen auf orientalische Art Rezept

Reispfanne mit Hackfleischklößchen auf orientalische Art

(3)

40 Min.

65 Min.

586 kcal

84

Gegrillte Tintenfische mit Tomaten Rezept

Gegrillte Tintenfische mit Tomaten

(3)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

96

Kirsch-Baiser-Torte Rezept

Figurbewusst genießen

Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

67

Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus" Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus"

(4)

40 Min.

80 Min.

161 kcal

86

Paprika-Polenta-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Polenta-Suppe

mit Schafskäse

(3)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

92

Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

92

Maracuja-, Basilikum-, Kirscheis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maracuja-, Basilikum-, Kirscheis

mit Quark und Joghurt

(3)

60 Min.

150 Min.

242 kcal

65