8.083 Rezepte für M%EF%BF%BD%EF%BF%BDsliriegel ohne n%EF%BF%BD%EF%BF%BDsse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Schinken-Rucola-Frittata
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept
Schnelles Abendessen
Putenbrust mit Couscous-Salat
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87
Raclette mit Pilzen und Käse Rezept
Smarte Resteküche
Raclette mit Pilzen und Käse
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

86
Nudeln mit grünem Pesto und Schafskäse Rezept
Gesunder Feierabend
Nudeln mit grünem Pesto und Schafskäse
4.6
(5)

20 Min.

30 Min.

720 kcal

93
Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

655 kcal

97
Paprika-Auberginen-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker
Paprika-Auberginen-Eintopf
4.6
(5)

30 Min.

55 Min.

112 kcal

100
Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus
4.6
(5)

10 Min.

10 Min.

520 kcal

99
Borschtsch Rezept
Entzündungslindernd
Borschtsch
4.6
(5)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

99
Linsensuppe ohne Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
Linsensuppe ohne Kartoffeln
4.6
(5)

20 Min.

45 Min.

263 kcal

97
Veganer Bananen-Schoko-Kuchen Rezept
Vegan backen
Veganer Bananen-Schoko-Kuchen
4.6
(5)

20 Min.

60 Min.

154 kcal

79
Pilzpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Pilzpfanne
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

98
Hirse-Gemüse-Pfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

4.59375
(32)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

97
Salbei-Gemüse-Gnocchi Rezept
Schnelles Abendessen
Salbei-Gemüse-Gnocchi

mit Ricotta und Kirschtomaten

4.59091
(22)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

87
Haferflocken-Kaiserschmarrn Rezept
Klassiker mal anders
Haferflocken-Kaiserschmarrn

mit Heidelbeeren

4.583335
(24)

25 Min.

40 Min.

400 kcal

71
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok
4.583335
(12)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

90
Kichererbsen-Thunfisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Thunfisch-Ragout

mit Paprika und Tomaten

4.583335
(12)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

90
Vegane Brownies mit schwarzen Bohnen Rezept
Vegan backen
Vegane Brownies mit schwarzen Bohnen
4.583335
(12)

20 Min.

45 Min.

224 kcal

75
Kürbispüree Grundrezept Rezept
Schnell und einfach
Kürbispüree Grundrezept
4.583335
(12)

20 Min.

75 Min.

426 kcal

97
Gnocchi-Zucchini-Pfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Gnocchi-Zucchini-Pfanne

mit Kirschtomaten und Parmesan

4.576925
(78)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

87
Schokoladen-Tarte mit Datteln Rezept
Backen nach Clean Eating
Schokoladen-Tarte mit Datteln
4.576925
(26)

10 Min.

60 Min.

190 kcal

84
Gratinierter Ratatouille aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Gratinierter Ratatouille aus dem Ofen
4.576925
(26)

50 Min.

70 Min.

149 kcal

95
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker in Low Carb
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse
4.57143
(14)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

99
Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept
Smart snacken
Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Orientalischer Graupeneintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

4.57143
(7)

40 Min.

60 Min.

342 kcal

90
Vollkorn-Pastateig (Grundrezept) Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pastateig (Grundrezept)
4.57143
(7)

15 Min.

75 Min.

480 kcal

64
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

84
Zitronenmousse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Zitronenmousse

mit Grapefruit

4.57143
(7)

25 Min.

185 Min.

233 kcal

68
Süßer Risotto Rezept
Naschen ohne Reue
Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

73
Klare Grünkohlsuppe Rezept
Saisonale Küche
Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

4.57143
(7)

20 Min.

50 Min.

304 kcal

90
Pikanter Mangosalat Rezept
Figurbewusst genießen
Pikanter Mangosalat

mit Schafskäse

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

217 kcal

94
Geschmorte Lammhaxen Rezept
Enthält viel Eisen
Geschmorte Lammhaxen

mit Knoblauch, Thymian und Rosmarin

4.57143
(7)

45 Min.

180 Min.

465 kcal

86
Dattelkuchen mit Mango Rezept
Backen nach Clean Eating
Dattelkuchen mit Mango
4.57143
(7)

20 Min.

60 Min.

167 kcal

79
Kokosmakronen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokosmakronen

mit feinem Limettenaroma

4.57143
(7)

40 Min.

410 Min.

35 kcal

54
Hirseauflauf "Hexenzauber" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Hirseauflauf "Hexenzauber"
4.57143
(7)

40 Min.

70 Min.

435 kcal

84
Überbackener Pizza-Toast Rezept
Schnell und einfach
Überbackener Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

85
Suppe aus roten Linsen Rezept
Suppe aus roten Linsen
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

95
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

96
Blaubeer-Muffins mit Joghurt Rezept
Backen mit Vollkorn
Blaubeer-Muffins mit Joghurt
4.57143
(7)

20 Min.

45 Min.

224 kcal

75
Vegetarische Quiche Rezept
Feine Gemüseküche
Vegetarische Quiche
4.57143
(7)

40 Min.

100 Min.

720 kcal

89
Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

4.57143
(7)

20 Min.

75 Min.

300 kcal

90
Vegetarische Cannelloni Rezept
Gesundes Grundrezept
Vegetarische Cannelloni

mit Spinat und Ricotta

4.558825
(34)

30 Min.

65 Min.

266 kcal

82
Fruchtiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

4.555555
(9)

25 Min.

40 Min.

572 kcal

80
Zoats Rezept
Smart frühstücken
Zoats
4.555555
(9)

5 Min.

10 Min.

443 kcal

96
Amaranth-Hafer-Müsli Rezept
Smart frühstücken
Amaranth-Hafer-Müsli

mit Nüssen und Nektarinenspalten

4.555555
(9)

20 Min.

65 Min.

450 kcal

95
Vegetarischer Wirsingeintopf Rezept
Seelenwärmer
Vegetarischer Wirsingeintopf
4.555555
(9)

30 Min.

70 Min.

282 kcal

96
Grüne-Bohnen-Pasta Rezept
Smarte Energiebombe
Grüne-Bohnen-Pasta

mit Pesto und Pinienkernen

4.545455
(33)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

89
Gebratener Blumenkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Gemüsenudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

535 kcal

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