12.385 Rezepte für Milch gesund

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lachs-Spargel-Pasta Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Lachs-Spargel-Pasta

(3)

20 Min.

30 Min.

603 kcal

84

Kartoffelbrei mit Kohlgemüse Rezept

Kartoffelbrei mit Kohlgemüse

(3)

40 Min.

80 Min.

244 kcal

89

Gedämpfte Dim Sum Rezept

Leichtes Fingerfood

Gedämpfte Dim Sum

(3)

45 Min.

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229 kcal

79

Auberginensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Auberginensalat

(3)

40 Min.

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323 kcal

77

Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme Rezept

Clever naschen

Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme

(3)

35 Min.

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386 kcal

70

Steinpilzsuppe Rezept

Seelenwärmer

mit Kümmelstangen

(3)

60 Min.

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432 kcal

89

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel

(3)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

93

Frischkäse-Sauce mit Brokkoli Rezept

Feine Gemüseküche

Frischkäse-Sauce mit Brokkoli

(3)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

84

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

(3)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

88

Zucchini-Paprika-Pfanne Rezept

Leichtes Mittagessen

Zucchini-Paprika-Pfanne

(3)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

95

Kalter Espresso Rezept

Energy-Kick am Morgen

Kalter Espresso

(3)

5 Min.

35 Min.

80 kcal

67

Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung Rezept

Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung

(3)

50 Min.

50 Min.

531 kcal

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Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

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40 Min.

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717 kcal

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Erdnusskekse Rezept

Vegetarisch für Genießer

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10 Min.

40 Min.

102 kcal

79

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

(3)

10 Min.

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Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte) Rezept

Clever naschen

Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte)

(3)

30 Min.

110 Min.

472 kcal

79

Maiscremesuppe Rezept

Leichtes Abendessen

(3)

25 Min.

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232 kcal

94

Clever naschen

(3)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

79

Vegane Kürbissuppe Rezept

Bauchschmeichler

Vegane Kürbissuppe

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30 Min.

55 Min.

167 kcal

92

Müsli-Bowl Rezept

Smart frühstücken

(3)

20 Min.

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625 kcal

82

Gemüserösti Rezept

Smarter Klassiker

(3)

20 Min.

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190 kcal

95

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

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25 Min.

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Tofu-Geschnetzeltes Rezept

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Geschnetzeltes

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40 Min.

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453 kcal

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Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

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50 Min.

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339 kcal

94

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei

(3)

25 Min.

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261 kcal

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Zucchini-Paprika-Tortilla Rezept

Zucchini-Paprika-Tortilla

(3)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

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Zwiebelrostbraten Rezept

Zwiebelrostbraten

(3)

15 Min.

30 Min.

209 kcal

72

Lachs mit Kartoffelschaum Rezept

Lachs mit Kartoffelschaum

(3)

45 Min.

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685 kcal

79

Putenfleisch mit Mandeln Rezept

Putenfleisch mit Mandeln

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55 Min.

95 Min.

518 kcal

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Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

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20 Min.

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Kichererbsen-Feta-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Kichererbsen-Feta-Salat

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30 Min.

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Spinatsalat mit Käse und Granatapfel Rezept

Spinatsalat mit Käse und Granatapfel

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30 Min.

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Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte Rezept

Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte

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30 Min.

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226 kcal

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Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango Rezept

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838 kcal

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Kräuter-Pasta mit Möhren, Kohlrabi und Gorgonzola-Soße Rezept

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60 Min.

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Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola Rezept

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20 Min.

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Tortellini mit Spinat-Sahnesoße Rezept

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Gebackene Spaghetti mit Hackfleisch und Pilzen Rezept

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Sommerlicher Nudelsalat Rezept

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25 Min.

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Risotto mit grünem Spargel Rezept

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10 Min.

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Kichererbsen-Curry mit Kohl

(3)

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Joghurt-Schnittlauch-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Joghurt-Schnittlauch-Dressing

(3)

10 Min.

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50 kcal

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Cranberry-Joghurt Rezept

Clever naschen

Cranberry-Joghurt

(3)

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20 Min.

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Wild-Rahm-Geschnetzeltes Rezept

Seelenwärmer

Wild-Rahm-Geschnetzeltes

(3)

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Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Mascarponecreme mit Rhabarber

(3)

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Gebackene Bananen im Ofen Rezept

Smarte Resteküche

Gebackene Bananen im Ofen

(3)

20 Min.

20 Min.

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Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze Rezept

Leichter Eisgenuss

Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze

(3)

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91 kcal

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Gebrannte Mandelcreme Rezept

Klassiker mal anders

Gebrannte Mandelcreme

(3)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

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