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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

90

Ananas vom Grill Rezept

Macht glücklich

Ananas vom Grill

(1)

20 Min.

28 Min.

580 kcal

62

Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept

Gesunder Feierabend

Toast mit heißem Ziegenkäse

(1)

25 Min.

30 Min.

317 kcal

85

Müsli mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

(1)

15 Min.

15 Min.

337 kcal

86

Maiskolben vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Maiskolben vom Grill

(1)

10 Min.

35 Min.

410 kcal

74

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

84

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

92

Paella mit Chorizo Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Paella mit Chorizo

(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

73

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

88

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

551 kcal

93

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

(1)

20 Min.

65 Min.

530 kcal

82

Tomaten mit Schafskäse und Oliven Rezept

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

(1)

10 Min.

10 Min.

244 kcal

85

Blaubeerkuchen mit Mandeln Rezept

Superfood aus der Heimat

Blaubeerkuchen mit Mandeln

(1)

45 Min.

155 Min.

174 kcal

75

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken Rezept

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken

(1)

30 Min.

195 Min.

Salat Nizza mit Thunfisch Rezept

Salat Nizza mit Thunfisch

(1)

20 Min.

36 Min.

342 kcal

76

Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Birnenmilchreis mit Mandeln

(1)

20 Min.

50 Min.

186 kcal

79

Kokos-Müsli mit Banane und Melone Rezept

Kokos-Müsli mit Banane und Melone

(1)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

83

Geflügelspieß mit Paprika Rezept

Low Carb Dinner

Geflügelspieß mit Paprika

(1)

20 Min.

58 Min.

269 kcal

94

Figuren aus Honigkuchenteig Rezept

Clever naschen

Figuren aus Honigkuchenteig

(1)

50 Min.

790 Min.

177 kcal

73

Schoko-Nüsse Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

40 Min.

220 Min.

131 kcal

64

Kleine Lebkuchen Rezept

Kleine Lebkuchen

(1)

50 Min.

785 Min.

90 kcal

38

Mit Paprika gefüllte Zucchini Rezept

Mit Paprika gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

15 Min.

Sheperd´s Pie Rezept

(1)

30 Min.

100 Min.

1642 kcal

87

Grüne Nudeln mit Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Grüne Nudeln mit Ei

(1)

50 Min.

110 Min.

290 kcal

79

Besonders eiweißreich

(1)

5 Min.

5 Min.

195 kcal

67

Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettichcreme Rezept

Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettichcreme

(1)

30 Min.

130 Min.

329 kcal

88

Kartoffeln mit Olivendip Rezept

Kartoffeln mit Olivendip

(1)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

86

Saté aus Hähnchen Rezept

Saté aus Hähnchen

(1)

30 Min.

230 Min.

635 kcal

79

Kartoffelsuppe nach fränkischer Art Rezept

Kartoffelsuppe nach fränkischer Art

(1)

30 Min.

60 Min.

311 kcal

88

Herztörtchen mit Passionsfrucht Rezept

Clever naschen

Herztörtchen mit Passionsfrucht

(1)

35 Min.

210 Min.

1514 kcal

69

Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße Rezept

Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße

(1)

20 Min.

35 Min.

550 kcal

90

Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

73

Verschiedene Kräuterbutter Rezept

Verschiedene Kräuterbutter

(1)

15 Min.

15 Min.

3728 kcal

96

Schokofondue mit Marshmallos Rezept

Schokofondue mit Marshmallos

(1)

15 Min.

15 Min.

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Würzige Pfeffersoße Rezept

Würzige Pfeffersoße

(1)

10 Min.

10 Min.

31 kcal

71

Dip von Roter Bete Rezept

Dip von Roter Bete

(1)

25 Min.

60 Min.

133 kcal

99

Mandelsoße zum Dippen Rezept

Mandelsoße zum Dippen

(1)

20 Min.

20 Min.

398 kcal

83

Meloneneis mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Meloneneis mit Pistazien

(1)

20 Min.

380 Min.

148 kcal

79

Paella mit Gemüse Rezept

Paella mit Gemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

544 kcal

85

Paprika mit Hackfleischfüllung Rezept

Paprika mit Hackfleischfüllung

(1)

30 Min.

70 Min.

333 kcal

79

Apfelkuchen mit Karamell Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Karamell

(1)

45 Min.

95 Min.

223 kcal

79

Pikantes Olivendressing Rezept

Pikantes Olivendressing

(1)

10 Min.

10 Min.

145 kcal

75

Gedeckter Apfelkuchen mit Sahne Rezept

Figurbewusst genießen

Gedeckter Apfelkuchen mit Sahne

(1)

50 Min.

130 Min.

407 kcal

79

Thunfisch vom Grill Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch vom Grill

(1)

10 Min.

12 Min.

346 kcal

79

Salat mit Avocado und Käse Rezept

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

87

Reis-Champignongratin Rezept

Reis-Champignongratin

(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

90

Nudeln mit grünem Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

357 kcal

100