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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh) Rezept

50 Min.

290 Min.

923 kcal

87
Roastbeef-Sandwich Rezept

60 Min.

120 Min.

Apfelkuchen mit Streuseln Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

90 Min.

90 Min.

364 kcal

67
Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept

30 Min.

150 Min.

189 kcal

70
Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

40 Min.

361 kcal

96
Rührei Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

5 Min.

5 Min.

195 kcal

67
Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90
Quinoa-Paprika-Salat Rezept

60 Min.

60 Min.

249 kcal

100
Knoblauch-Shrimps Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

15 Min.

139 Min.

281 kcal

96
Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

70 Min.

70 Min.

1117 kcal

79
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept
Schnelles Frühstück
5
(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

71
Kalte Romana-Kräuter-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

195 Min.

181 kcal

89
Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

30 Min.

80 Min.

359 kcal

93
Joghurtkaltschale mit Räucherforelle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

97
Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen Rezept

20 Min.

80 Min.

214 kcal

87
Gelbe Gazpacho mit Croûtons Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

225 Min.

225 Min.

202 kcal

97
Kalte Radieschensuppe Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

35 Min.

95 Min.

160 kcal

83
Schokoladencreme mit Karamell Rezept
Für Glücksgefühle
5
(2)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

65
Tierische Baked Potatoes Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

90
Sellerie-Linsensalat mit Tofu Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

85
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Veggie-Quinoa-Bowl Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

20 Min.

50 Min.

609 kcal

92
Tofu-Polenta-Burger Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

81
Grüne Mac-and-Cheese-Gratins Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

20 Min.

45 Min.

183 kcal

88
Spargelsalat mit dicken Bohnen und Parmesan Rezept

30 Min.

60 Min.

287 kcal

79
Ricotta-Kirschkuchen Rezept
Clever naschen
5
(2)

50 Min.

110 Min.

371 kcal

71
Omelett mit Quark-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

83
Cremige Sellerie-Apfel-Suppe mit Speck Rezept

30 Min.

55 Min.

452 kcal

74
Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an

mit Walnüssen

5
(2)

10 Min.

70 Min.

96 kcal

92
Gefüllte Auberginen mit Couscous und Aprikosen Rezept

25 Min.

70 Min.

424 kcal

94
Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

410 kcal

97
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel Rezept
Laktosefrei genießen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

516 kcal

83
Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

35 Min.

75 Min.

495 kcal

90
Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen Rezept

35 Min.

55 Min.

475 kcal

92
Gerösteter Gemüsesalat Rezept
Low Carb Lunch

mit Halloumi

5
(2)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen Rezept

35 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

92
Quesadillas mit bunter Salsa Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

87
Kürbis mit Bacon, Knoblauch und Lorbeer Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

10 Min.

55 Min.

262 kcal

84
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren Rezept

100 Min.

100 Min.

556 kcal

96
Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen Rezept

25 Min.

25 Min.

382 kcal

94
Bulgursalat mit Grünkohl Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

94
Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree Rezept

45 Min.

70 Min.

543 kcal

79
Lachs mit Süßkartoffeln und Gemüse Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(2)

20 Min.

45 Min.

556 kcal

97
Garnelen mit Knoblauch und Chili Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

5 Min.

15 Min.

119 kcal

96
Melonensalat mit geräucherter Forelle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen Rezept

15 Min.

15 Min.

585 kcal

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