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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

15 Min.

40 Min.

303 kcal

82
Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

40 Min.

40 Min.

717 kcal

96
Tomaten-Risotto mit gegrillter Aubergine und Grana-Padano-Basilikum-Öl Rezept

45 Min.

45 Min.

579 kcal

92
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

96
Dinkelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(3)

20 Min.

765 Min.

469 kcal

87
Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

20 Min.

30 Min.

589 kcal

90
Maiscremesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(3)

25 Min.

25 Min.

232 kcal

94
Nachos Rezept
Clever naschen
5
(3)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

79
Vegane Tomatensuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

35 Min.

35 Min.

124 kcal

93
Vegane Kürbissuppe Rezept
Bauchschmeichler
5
(3)

30 Min.

55 Min.

167 kcal

92
Gemüserösti Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

95
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

25 Min.

25 Min.

409 kcal

100
Tofu-Geschnetzeltes Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(3)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

87
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(3)

35 Min.

35 Min.

495 kcal

85
Cremiges Erbsenpüree Rezept
Kochen für Kinder
5
(3)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

92
Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

50 Min.

50 Min.

339 kcal

94
Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen Rezept

50 Min.

50 Min.

Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus Rezept
Besonders eiweißreich
5
(3)

50 Min.

50 Min.

650 kcal

Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(3)

15 Min.

75 Min.

219 kcal

98
Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse Rezept

25 Min.

25 Min.

593 kcal

86
Kichererbsen-Feta-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

30 Min.

795 Min.

579 kcal

97
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept

60 Min.

60 Min.

440 kcal

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

97
Wild-Rahm-Geschnetzeltes Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

75 Min.

195 Min.

690 kcal

77
Gebackene Bananen im Ofen Rezept
Smarte Resteküche
5
(3)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

74
Gebrannte Mandelcreme Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

79
Hafenmeister Fischbrötchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(3)

30 Min.

30 Min.

Rote-Bete-Falafel für den Thermomix® Rezept

10 Min.

760 Min.

530 kcal

97
Lila Möhrencremesuppe mit Walnüssen Rezept

25 Min.

25 Min.

238 kcal

97
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise Rezept

30 Min.

30 Min.

868 kcal

87
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept

30 Min.

30 Min.

596 kcal

94
Nektarinen vom Grill Rezept
Schnell und einfach
5
(3)

5 Min.

15 Min.

79 kcal

79
Bärlauchsuppe vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

20 Min.

35 Min.

214 kcal

89
Buchweizen-Quark-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
5
(3)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

80
Tomaten-Gurken-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Schafskäse

5
(3)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

96
Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse Rezept

20 Min.

20 Min.

210 kcal

96
Tzatziki mit Quark Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

87
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(3)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

94
Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

20 Min.

60 Min.

744 kcal

90
Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

50 Min.

75 Min.

469 kcal

95
Feldsalat mit Orangen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

483 kcal

100
Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(3)

35 Min.

35 Min.

422 kcal

95
Bunter Regenbogensalat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

97
Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(3)

45 Min.

120 Min.

688 kcal

85
Radicchio-Salat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Fenchel und Walnusskerne

5
(3)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

83
Salat mit pochiertem Ei Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(3)

40 Min.

40 Min.

609 kcal

95
Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

20 Min.

829 kcal

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