7.130 Rezepte für Saison k sommer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schnelles Erdbeersorbet Rezept

Clever naschen

Schnelles Erdbeersorbet

mit Zitronensaft

(4)

20 Min.

40 Min.

131 kcal

79

Barbecue-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

74

Mango-, Minz-, Zitroneneis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-, Minz-, Zitroneneis

mit Mangospalten

(4)

60 Min.

160 Min.

218 kcal

76

Muffin-Herzen mit Schokolade Rezept

Gute-Laune-Rezept

Muffin-Herzen mit Schokolade

und Erdbeeren

(4)

40 Min.

70 Min.

247 kcal

67

Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Rösti aus gekochten Kartoffeln

(4)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

92

Erdbeer-Tiramisu-Rolle Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Tiramisu-Rolle

mit Espresso

(4)

45 Min.

180 Min.

162 kcal

69

Parmaschinken-Pizza mit Rucola Rezept

Smarter Klassiker

Parmaschinken-Pizza mit Rucola

und Pesto

(4)

30 Min.

70 Min.

829 kcal

68

Mohn-Hagebutten-Schnitten Rezept

Clever naschen

Mohn-Hagebutten-Schnitten

mit Apfelmus

(4)

40 Min.

185 Min.

230 kcal

50

Bunter Gemüsesalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

(4)

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100

Kartoffel-Möhren-Stampf Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Möhren-Stampf

(4)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

92

Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept

Smart snacken

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

79

Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem

(4)

25 Min.

25 Min.

372 kcal

96

Apfel-Rhabarber-Gelee Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Apfel-Rhabarber-Gelee

mit marinierten Erdbeeren

(4)

30 Min.

720 Min.

152 kcal

68

One-Pot-Pasta mit Hähnchen Rezept

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Hähnchen

(4)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

92

Knäcke mit Gurkenquark Rezept

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96

Erdbeerparfait ohne Zucker Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeerparfait ohne Zucker

(4)

45 Min.

345 Min.

94 kcal

74

Risotto mit Spinat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto mit Spinat

und Rotbarbenfilets

(4)

35 Min.

35 Min.

523 kcal

79

Quinoa-Bowl mit Hähnchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Quinoa-Bowl mit Hähnchen

(4)

20 Min.

20 Min.

579 kcal

100

Carrot Cake Overnight Oats Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Carrot Cake Overnight Oats

(4)

10 Min.

490 Min.

528 kcal

85

Eis aus weißen Trauben Rezept

Eis aus weißen Trauben

(4)

30 Min.

330 Min.

374 kcal

54

Klassische Tomatensuppe Rezept

Klassische Tomatensuppe

(4)

15 Min.

45 Min.

Hühnerfrikassee mit Reis Rezept

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee mit Reis

(4)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86

Mildes Chili con Carne Rezept

Gesundes Grundrezept

Mildes Chili con Carne

(4)

75 Min.

75 Min.

530 kcal

96

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Veganes Erbsenpüree mit Minze Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veganes Erbsenpüree mit Minze

(4)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

100

Chinakohl-Eintopf Rezept

Saisonale Küche

Chinakohl-Eintopf

(4)

30 Min.

55 Min.

418 kcal

83

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Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce

mit Gemüse Pfanne Sommergarten

(4)

20 Min.

20 Min.

585 kcal

85

Mango-Joghurt-Stieleis Rezept

Clever naschen

Mango-Joghurt-Stieleis

(4)

10 Min.

250 Min.

132 kcal

85

Blaubeerbrot Rezept

(4)

15 Min.

75 Min.

2789 kcal

50

Buchweizen mit Gemüse Rezept

Clean-Eating-Mittag

Buchweizen mit Gemüse

(4)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

100

Brombeer-Frischkäsekuchen Rezept

Saisonale Küche

Brombeer-Frischkäsekuchen

(4)

50 Min.

260 Min.

319 kcal

72

Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree Rezept

Bauchschmeichler

Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree

(4)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

92

Lachs Bagel Rezept

Perfekt fürs Büro

(4)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

67

Gemüsegratin mit Mozzarella Rezept

Gemüsegratin mit Mozzarella

(4)

25 Min.

60 Min.

537 kcal

97

Schweinefilet mit Gemüse Rezept

Schweinefilet mit Gemüse

(4)

30 Min.

45 Min.

250 kcal

88

Cookie-Dough-Bites Rezept

Clever naschen

Cookie-Dough-Bites

(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

71

Bunter Tomatensalat mit Mozzarella Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Tomatensalat mit Mozzarella

(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

94

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße Rezept

Leichtes Abendessen

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße

(4)

30 Min.

55 Min.

420 kcal

94

Grießbrei mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Grießbrei mit Erdbeeren

(4)

30 Min.

30 Min.

284 kcal

76

Lachs mit Zitronensauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Zitronensauce

(4)

25 Min.

25 Min.

463 kcal

83

Gebratene Nudeln mit Hähnchen Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

(4)

25 Min.

25 Min.

612 kcal

90

Gefüllte Zucchini und Tomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Zucchini und Tomaten

(4)

25 Min.

45 Min.

649 kcal

88

Rucola-Sellerie-Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Rucola-Sellerie-Smoothie

(4)

10 Min.

10 Min.

160 kcal

100

Süßkartoffel-Spaghetti Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Spaghetti

(4)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

89

Shakshuka im Ofen Rezept

Schnell und einfach

Shakshuka im Ofen

(4)

20 Min.

40 Min.

331 kcal

87

Leichter Geflügelsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Leichter Geflügelsalat

mit Äpfeln, Gurke und Blattsalaten in Meerrettich-Dressing

(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

92

Erdbeerbowle Rezept

Erfrischend und leicht

mit Ingwer-Eiswürfeln

(2)

30 Min.

160 Min.

35 kcal

79

Garnelenbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelenbällchen

mit Pflaumen-Chili-Sauce

(2)

65 Min.

65 Min.

381 kcal

84

Beeren-Bowle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tonic und Sekt

(2)

40 Min.

150 Min.

135 kcal

62